女人秋天喝什么茶好？

[择要]着实秋日绿茶、乌龙茶、柠檬、大麦茶等都是姑娘秋日保持苗条身段和细嫩皮肤的不过瑰宝。

有人问姑娘秋日喝什么茶较量好呢？着实秋日绿茶、乌龙茶、柠檬、大麦茶等都是姑娘秋日保持苗条身段和细嫩皮肤的不过瑰宝。下面就具体讲解姑娘秋日喝什么茶较量好。

姑娘应多喝具有抗氧化浸染克制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是天下上最有药用代价的生果之一，在海外有“隐秘的药果”之称。它具有防备和消除皮肤色素岑寂的浸染，茶叶知识，这也是女性比男性更喜好柠檬类饮品的缘故起因。

秋日姑娘喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有用破除体内余热，规复津液。有研究表现，在逐日内服足量维生素C环境下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高程度，尿中维生素C倾轧量镌汰，而维生素C的抗朽迈浸染早已被研究证明。

乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它险些不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶益处多多，它能消除疲惫，生津利尿，解热防署，中国十大名茶，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。另外，它还具有防癌症，降血脂，抗朽迈等非凡功能，对秋季保健大有益处，很是得当在干燥的秋季饮用。

另外，大麦茶有去油腻、助消化的功能与浸染，不必考究茶叶的品级和季候、沏茶的水暖和能力，以是很得当繁忙的白领。韩国姑娘的皮肤都较量白净、平滑，除了天气等身分影响外，还与大麦茶对皮肤的庇护浸染有关。

女性品茗要分时刻

女性品茗要很是留意时期，选择在吻合的时期品茗才气让茶叶起到功能，处于非凡期的女性就不要品茗了。譬喻女性处于月经时代万万不要喝绿茶，对铁接收的阻碍浸染会很大。由于绿茶中含有较多的鞣酸，会与食品中的铁分子团结，形成大量的沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的接收。并且绿茶越浓，对铁接收的阻碍浸染就越大，出格是餐后饮茶更为明明。因此，女性及血虚的人，纵然在平常，也最好少喝浓茶。

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