医书记实，荷叶茶具有神奇的减肥功能，不只能消脂，还能美容养颜。下面网给各人分享怎样廉价荷叶减肥茶，减肥达人的福利来了喔。
廉价荷叶减肥茶
原料：干山楂15克，干荷叶、陈皮各10克，净水、蜂蜜各适量
做法：
1、先把山楂、荷叶、陈皮放入净水中浸泡约莫2分钟，中国十大名茶，然后洗濯干净。
2、在锅中倒入适量净水，把山楂干、荷叶和陈皮一同放进锅里，开大火煮沸后，转小火继承煮约莫10分钟熄火。
3、盖上锅盖闷泡约莫5分钟，然后滤掉茶渣，倒出茶水。
4、待茶稍凉时，再按照小我私人口胃，茶叶知识，添加适量蜂蜜搅匀即可饮用。
功能：这款廉价荷叶减肥茶，有理脾调胃、清脂、减肥等功能，有助于加快排溃散内的废料，不只有利于瘦身，还能美容养颜。
饮荷叶减肥茶必知
1、喝荷叶茶减肥的达人们，不必节食，只要能僵持饮用，一连一段时刻之后就会逐渐厌烦食用荤腥油腻的食品。
2、中医以为，荷叶有利尿之功，肾成果欠好的伴侣切勿饮用。
3、荷叶性寒，月经时代的女性以及孕妇榨取饮用。
4、假如在饮用荷叶减肥茶的进程中呈现不适回响，需立即遏制饮用。
廉价荷叶减肥茶，要领很是简朴，僵持饮用，既能减肥又能美容，列位减肥达人，值得一试哦。
