天气渐渐的寒冷，一些体质比较弱又怕冷的人，在这渐渐寒冷的冬天里，已经裹的快像粽子了。以下为你推荐一种气血两补黄芪红枣茶，操作起来比较简便，药材只需两味。用量也只是保健量，适合冬季长期饮用。
材料的准备
黄芪10-15克，红枣6个，清水2-3碗
黄芪红枣茶做法
1、红枣用温水泡发洗净后，去核，因红枣有些燥热，但体质比较寒的可以保留其核。
2、黄芪用清水清洗一下，浸泡20-30分钟，以使黄芪的药性更好地析出。
3、将黄芪和红枣一起放入锅中，先开大火煮滚，煮滚了以后转小火煮20分钟即可。
小贴示
1、黄芪表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
2、红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
以上就是网介绍的红枣茶做法，是不是很简单，赶紧学起来吧，既补血又补气。
