养生
鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。另外，把鲜花熬成粥饮用，也是女人们“喝”鲜花的一种方法。据《罗氏会药医镜》记载
回归自然、亲近自然是人的天性，茶则是对这份天性的最好满足。“品茶者，独品得神”，一人品茶，能进入物我两忘的奇妙意境。两人对饮“得趣”，众人聚品“得慧”，茶的心理功效成为保持人身心健康的灵丹妙药。
广州市第二人民医院血液科有一名定期来住院、输血
茶叶作为一种饮料，从唐朝开始，流传到我国西北各个少数民族地区，成为当地人民生活的必需品，“一日无茶则滞，三日无茶则病”。中国是茶树的原产地。然而，中国在茶业上对人类的贡献，主要在于最早发现了茶这种植物，最先利用了茶这种植物，并把它发展形成为我国和
我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。
玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。
小满，二十四节气之一，为夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。
小满三候
第一候苦菜秀
第二候靡草死
第三候麦秋至
小满，从农耕角度来看，意思是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小
喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式，然而茶并不是可以随便乱喝的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，还会对我们的健康产生不良的后果。
下面我们就一起来看看，喝茶有哪些讲究！
1、过浓不饮
浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对
大家爱喝茶，听说喝茶有养生的作用，还听说过“茶为万病之药”的说法。
但你可能不知道，喝茶也有禁忌，有些茶是不能喝的哦！
喝茶有6大禁忌
1.忌空腹、睡前喝茶
空腹喝茶易伤胃，还会引起头晕乏力，也就是俗称的“醉茶”。但也不要饭
众所周知，我国自古就有喝茶的习俗，而且茶叶具有很多的好处。
茶叶中含有600多种化学成分，不仅具有养生的功效，而且还能防治某些疾病，减少我们身体所承受的伤痛。
但是，很多人对茶的认识存在着误区，这会给健康带来一定的隐患。
尤其是老人
茶补四季，经过了一秋的“温补”，面对即将到来的“多病之冬”，应该科学地调整一下饮茶习惯了。
茶低调地走进了千家万户，又高调地守护着人们的身体健康。但以茶养身也讲究“天时、地利、人和”，如何在入冬前挑选到一杯适合自己的茶？
天时——迎冬
寒夜客来茶当酒，
竹炉汤沸火初红。
寻常一样窗前月，
才有梅花便不同。
冬日里，一杯暖茶犹如一抹暖阳，令人元气满满。
中老年人到了冬天免疫力下降，手脚容易冰凉，而很多茶叶属性寒凉，如果此时再喝上一杯不适合自身体质的茶，那只会加重寒气，
众所周知，我国自古就有喝茶的习俗，而且茶叶具有很多的好处。
茶叶中含有600多种化学成分，不仅具有养生、保健、美容、减肥的功效，而且还能防治某些疾病，减少我们身体所承受的伤痛。
但是，很多人对茶的认识存在着误区，这会给健康带来一定的隐患。
以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好？下面就告诉您一天中喝茶的最佳时间，什么时候喝什么茶最好。
什么时候喝茶最好?
有人说，喝茶最佳时间早晨。
因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水
一杯黑茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。
黑茶跟养生养老的关系十分密切，特别是养老，随着中国人口老龄化的进程不断加快，大家都很关心老有所养的事。
喝黑茶提高养老生活质量
什么叫老有所养？过去有一个说法：一天三个饱，一
喝茶不仅是传统的饮食文化，而且正确的喝茶还可以起到养生的功效，对身体有有诸多的好处，很多人还会把喝茶作为一种兴趣爱好，特别是中老年人，把喝茶当做一种习惯，不过，不正确的喝茶方式不但没有益处，反而又对身体不利，今天我们就一起说说有哪些茶是不能喝的。
小暑，太阳到达黄经105度，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们就更不能忽略对身体的养护。
那小暑，喝什么茶更养生？
不同的场合、不同的体质、不同的年纪要喝对茶才更健康，否则可能会让身体不适，甚至雪上加霜，下面就和我们一起来了解一下，茶到底该怎么喝才更健康。
什么场合喝什么茶
喝酒要喝葛花茶
每天少量饮酒对身体有一些好处，但每次都喝高就会对身体产
春天养生的总原则是养肝护脾胃。不然气血会不足，还容易春困、郁抑。因此春季的养生保健工作很重要。而茶叶有助消化、清肠胃、利尿、解毒、护胃的功效。因此，春季适当饮茶，可以起到暖胃、养肝的作用。但，并非所有的茶都能暖胃清热养肝。那么，春天应该喝什么茶养生呢
夏季的难耐，在于盛夏来临，燥热难挡。人们体力大量消耗，精神不振。我们做说的“夏乏”就来临了。这样我们可以选用绿茶，因绿茶性寒，“寒可清热”，也能止汗，并且还富含氨基酸、维生素以及矿物质。因此多喝绿茶既能消暑解渴，又能增添营养，实为一举两得之妙法。
喜欢养生的人，会养生的人，都是面色红润，身体比常人更加健康，身材也是极好的。可见，学会养生收益很多的是我们自己。如果你是选择喝茶养生的话，那么要先了解自己的身体情况，看看自己是否适合喝茶来养生，毕竟每个人的体质都是不同的。那么，哪些人不适合喝茶养生？
申时是指下午15时至17时，中国古时把一天划分为十二个时辰，对应十二地支。每个时辰相等於现在的两小时。即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支。
从中医角度讲，申时是膀胱经当令时段，膀胱经起于目内眦睛明穴，然后沿着后背一直到小趾。
菊花茶是我们日常生活中经常喝的饮品，白领更是把它当做养目解压的好食方。虽然菊花茶有很多养生效果，但是有的人喝了菊花茶之后却会产生副作用，那么哪些人不适宜喝菊花茶呢?下面，让我为大家介绍菊花茶的最佳饮用方式以及不宜饮用菊花茶的人群。
1、孕
不知从什么时候开始，饮茶成为世界性的风尚！更有“清晨一杯茶，饿死卖药人”的谚语在民间流传。由此可见，茶对人的营养和保健作用非同寻常，确切的说茶能养生。茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素C、P、E及茶多酚类物质，能清除氧自由基，抑制脂质过氧化，因而经常饮
茶有着悠久的历史文化和艺术底蕴，受到世界各地人们的喜爱。如今很多人都重视喝茶养生，有些人为了养生保健不合理的喝茶，反而取得了负面的效果。其实，要想发挥茶的养生保健功能，取得良好效果，得遵循4个原则。
第一，饮茶分四季。
不同节气里饮茶
曾铧陞先生是个地地道道的茶控，对于普洱茶的喜爱尤甚。由于他的爷爷和父母亲曾经在南洋做过普洱茶的生意，加之他平时也有喝普洱茶的习惯，因此对于普洱茶的种类了解甚多。
因为现在天气冷，曾先生特别推荐一款“温暖”好茶——陈年六安茶。他说，喜欢普洱茶的人
茶为什么是世界目前很潮流的养生品，现在社会上越来越多的人聊养生，谈保健，拿什么来养生?拿什么来保健?这越来越受大家的关注。其实，每个人身边都有一种很好的宝贝，那就是茶!茶能助你静心、排毒，它是中国养生最好的法宝，它是理性的回归。可是这种意识却不
