决明子和菊花一起泡茶具有降血压、降血脂、治疗便秘、清肝明目等作用与功效。决明子和菊花是日常生活中比较常见的两种食品,两者制作成花茶饮用,可以对身体起到保健的功效,菊花和决明子都是属于凉性食物,搭配在一起泡水中老年人也可以适当的饮用。
决明子菊花茶的泡法:
准备材料炒决明子20克,杭菊花(干)12克。
做法:
1、干菊花先用清水冲洗干净,甩干水分备用。
2、锅内放水烧开,把决明子与菊花一同放进锅中。
3、等国内的茶水再次烧开即可。
决明子菊花茶的功效与作用:
功用:清肝,息风,明目。
主治:
①眩晕起于风热者。
②高血压病。
③风热赤眼,青盲,雀目。
决明子可以明目、降压、降低血脂、治疗便秘,菊花可以清肝明目。值得注意的是,决明子菊花茶药性寒凉,还有泄泻和降血压的作用,不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
长期面对电脑的上班族,不妨在这个夏季多冲泡几杯决明子菊花茶来饮用,相信它对眼睛可以起到保护的作用。