功能:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。功能:助消化、去痰、解油腻之毒、消脂。功能:能消除油脂、辅佐分泌体内废料,散淤化痰。功能:开胃健脾、和中下气、消食除胀。功能:减脂肪、助消化、美白肌肤、润泽肺腑。
人体的新陈代谢在春天日趋兴隆,恰当品茗可以增补体液,加强血液轮回,中国十大名茶,尚有利于消化接收和废料解除,到达减肥的结果。 同时中医学以为,在春天饮用花茶可以披发冬天积在人体内的寒邪,而浓烈的茶香,又能促进人体阳气生发,令人神清气爽,天然便“春困”全消。
春天喝什么茶减肥好
菊花茶——清火、减肥最利便的饮品
质料:几朵干菊花。
做法:直接用热水冲泡。
功能:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
乌龙茶——大便干燥,中国十大名茶,喝乌龙茶有通便浸染
质料:乌龙茶
做法:浅显地用开水冲。
功能:助消化、去痰、解油腻之毒、消脂。
山楂茶——山楂茶对喜好吃肉的肥胖者更得当
质料:山楂10克。
做法:用水煎煮。
功能:能消除油脂、辅佐分泌体内废料,散淤化痰。
大麦芽茶——对腹胀和胃胀有益
质料:炒麦芽5钱、山楂5分。
做法:加冰糖水冲饮。
功能:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
柠檬茶——消脂、去油腻,美白肌肤
质料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,插手适量蜂蜜。
功能:减脂肪、助消化、美白肌肤、润泽肺腑。
普洱茶——胃里积食不化,脂肪、糖分得不到正常耗损者最得当
质料:普洱茶叶、干菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功能:辅佐消化、消除油脂。
荷叶茶——利尿通便,提防便秘,消脂瘦身
质料:荷叶5克,玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功能:消脂利尿、治疗便秘、消除水肿、生发清畅
陈皮茶——消脂解腻、调剂肠胃
质料:陈皮5克。
做法:开水冲泡即可。
结果:导滞消积、疏肝健脾。