“喝茶”，喝的是健康。
茶叶中具有药理作用的茶多酚、咖啡碱、脂多糖等这些主要成份，能够散寒除湿，消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴，收敛毛孔、减缓皮肤老化。比起经常喝市面上的碳酸饮料和含有各种添加剂的混合饮料来说，经常喝茶更
光透进来，把梦刷白，梦想把我们叫醒，开始一天的工作。写字楼里，办公桌上，总有一种滋味伴随我们，苦涩甘甜、提神解乏……每一个清晨投茶、加水、浸泡，热气氤氲，茶香沁人，日夜相伴，是办公室一族对茶最长情的告白。
早餐过后，或是抓上一小撮撬散的普洱
茶叶中的涩味主要由茶多酚类物质引起的，多酚类物质在茶叶中的含量在18%~36%之间，包括儿茶素、黄酮醇类、花青素、花白素等。儿茶素分为单体儿茶素和酯型儿茶素，其中酯型儿茶素约占70%，是影响茶叶苦涩味的主要成分。
那么多酚类物质怎么引起涩味的呢
茶叶的保健功能主要来自于茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、茶多糖、氨基酸及矿物质等微量元素。茶多酚具有抗氧化、消炎等功效，咖啡碱有提神、降血压等功效，茶多糖可降血糖，矿物质氨基酸等对人体都是有益的。当然很多保健功效是茶叶内物质相互协调共同起作用的结果
据百度指数搜索，在品饮普洱茶的人群画像分布中，男性占到了56%，女性占44%，男性比女性高出12%，这倒符合事实。特别是相对于生涩刺激的生茶来说，女性是不太适应的，认识几位做普洱茶的师姐，长年累月的试生茶，不免身体出点毛病，或是肠胃变寒凉，或是
茶是一种健康的饮料，这是众所周知的。可是大家更多的是基于生活经验，而没有一定的科学实验的理论基础。
2014年出版的，由云南大学邵宛芳教授编著的《普洱茶保健功效科学读本》，以翔实的实验数据为基础，总结了十三点科学的普洱茶保健功效，现在整理如下，仅
当下的茶界中，最火热的莫过于小青柑了。它小巧玲珑，冲泡方便，老少皆宜，其独特的其独特的滋味和清新的果香受到众多茶友喜爱。
但是小青柑有这些作用关乎您的身体健康，您可一定要知道！现在小编就来一一为您解答！
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疏肝破气，润肺生津，改善慢性
茶，是国际公认的健康饮料，喝茶是一种享受，茶能补气和提神，是品茗者经常所提到的。那普洱茶有提神作用吗?人们在头昏脑胀、精神疲惫的时候，喝一杯新泡的茶，顿觉精神爽朗，正如释皎然《饮茶歌》说：“一饮涤昏寝，情思爽朗泼天地。再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘
普洱茶能减肥，很多茶友都自身之体会，但有没有细想其中的科学依据？茶叶含有较多的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质，茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。而云南普
陈皮普洱茶由“陈皮”和普洱茶为原料制作。小青柑则是选用尚未成熟的柑橘皮与云南普洱茶为原料制作而成的一种茶。当然青皮、陈皮、大红、二红名称众多。我们就比较一下市面上的陈皮普洱和小青柑，重点是小青柑。
上面所说的“皮”是指“新会柑”的皮。“新会柑”
近年来北京、上海等国内大城市都兴起了普洱茶热,各种年份的普洱茶的需求量都很大,越是发达的城市越是认可普洱茶,这是为什么?因为它是解决现代人...
常言说得好：“每天早上一杯茶，不用请医家。”无论是红茶、绿茶、白茶还是青茶、黑茶都有保健作用。在
要问最近什么茶最火？那答案一定是统一且肯定的“小青柑”。自面世以来，小青柑因其独特的滋味和清新的果香受到众多茶友喜爱。普洱熟茶（熟散茶）与柑皮的结合，又赋予了小青柑一定的药理价值，所以小青柑火也就在所难免，甚至“霸占”了众多茶友的茶桌，成为了茶桌
普洱茶功效的现代研究共列术这２０项，但是细分下来主要是8种普洱茶的功效。
这20种功效 即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明
普洱茶既可清饮，也可混饮。中医认为，常喝普洱茶，不仅降压降脂、防癌抗癌、消炎杀菌、排毒养胃、健牙护齿，还能抗衰老、减肥美容。因为普洱茶是最讲究冲泡技巧和品饮的茶类。四季喝普洱茶有讲究的介绍，根据季节的变化来选择生茶或是熟茶进行养生,那么喝普洱茶时能注
喜欢喝茶的茶友对于近年流行的柑普茶，肯定不陌生。对于柑普茶，以下人群非常适合适当的品饮哦，快来看下有没有您。
长期吸烟者
长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤。对吸烟者的健康不利，其次就是对他人的健康不利。而对于那些一时还难以戒掉烟
新会小青柑，风靡全国的热门茶饮，听说爱茶的不爱茶的、茶圈内茶圈外的都爱上了这颗清香怡人的“心肝茶”，润元昌新近面市的头采小青柑也被茶友们争相品评……小青柑势如破竹的崛起之姿，引爆茶行业的同时，也备受行业外的健康爱好者青睐。
1、新会陈皮：保
中国是茶的故乡，茶的发现和利用已有四五千年历史，而近年来有一种茶非常火——“小青柑”。自面世以来，小青柑因其独特的滋味和清新的果香受到众多茶友喜爱。普洱熟茶（熟散茶）与柑皮的结合，又赋予了小青柑一定的药理价值，所以小青柑火也就在所难免，甚至“霸占”了
可以促进睡眠的效果
冲泡，不是浸泡
虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。
热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶叶干爽，不能
近来“陈普、桔普、柑普”横行茶友圈，价格更是参差不齐。感觉都是“橘子皮”，到底他们之间有什么区别，我们应该如何选择呢？
陈皮与青皮均为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的果皮，只是陈皮为成熟果实的果皮，而青皮为干燥幼果或未成熟果实的果皮。
现代
自古以来，茶被誉为“万病之药”，虽有一点夸张，但反映了茶具有保健效果的能力。营养学家于若木对茶的赞赏，说茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方。从古至今在茶的运用中得到了充分的证实。普洱茶作为云南一类特色茶，已传承了千年历史。
时至今日，普洱茶已
普洱熟茶采用云南大叶种晒青普洱毛茶经增湿渥堆及后熟陈化制得的产品，具有干茶色泽褐普洱、条索肥壮重实、耐贮耐泡，茶汤浓明亮、陈香显著、滋味浓醇回甘，叶底褐色柔软的特点。
普洱茶以其独特的品质和功能广泛受到国内外消费者的喜爱，堪称云南普洱茶中之王
1.独特的保健功效
其实，柑普茶最特殊的魅力，来自其制作原料之一的柑皮。新会核心产区的柑果全身是宝，其柑皮是正宗地道新会陈皮的原料，陈化多年的柑皮又称老陈皮，多为世人所追。
现代医学研究表明，柑的主要功能为生津止渴、润燥、和胃、醒酒
广东有几句流行的谚语：“广东三件宝，陈皮、老姜、禾秆草”、“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”、“千年人参，百年陈皮”。近年来，随着陈皮越来越受到追捧，不少外来资本都纷纷加紧入场圈地，广收陈皮。在广东新会，就出现了与2003年普洱茶产业开始受到资
柑普茶因口感舒适和良好的保健功效而日益受到大家的欢迎，但你知道吗？陈皮普洱是个宝，一颗柑普茶除了饮用之外，还有很多你意想不到的用途哟！！
安神助眠，清新空气
柑橘一类水果具有的芬香物质，可以镇静安眠，舒缓人的神经与压力。这也是为什么大家
很多茶友都有过这样的体会，就是喝生普的时候喝容易肚子饿，很多茶友的理解可能是普洱茶刮油，能带走一部分脂肪，所以喝普洱茶容易有饥饿感。事实真的是这样的吗？
我们需要从普洱茶中帮助肠胃蠕动加快的元素说起。咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸
