HELLO,大家好。在上一期的视频中，我们罗列了五年来的一些明星产品。和大家讲了我们五周年一路走来的故事和辛酸。

　　这一期就和茶友们聊一聊：茶叶与健康

　　我们都知道，天分冷暖，茶分凉温；在合适的季节喝应季的茶，方为正确的方法。

　　秋季

        如果坚持饮用普洱茶能达到：摆脱肤色暗沉的功效
　　普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
　　如果坚持饮用普洱茶能达到：纤体紧肤的功效
　　法国巴黎圣东

很多普洱茶友都听说过，普洱生茶是寒性喝多了伤胃;普洱熟茶是热性，喝多了易上火。该如何避免这些问题发生呢？那就得先从普洱生熟茶的特性、工艺制作、和功效等方面来了解。

　　一、普洱生茶工艺制作
　　普洱生茶未经过渥堆发酵处理，茶性较烈;新制或陈放不久的

       中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、益气、延年益寿等功效。这些说法估妄听之，毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止

　　新生茶会刮胃，许多人因此不喜欢普洱生茶，现代人多肠胃不好，为了喝两杯茶，搞得自己肠胃病犯，得不偿失。
　　虽然新生茶会刮胃，但如果经过多年得当的存放，普洱生茶不仅味道会变好，就连茶也变得不会刮胃了，这是为什么？

　　首先我们要知道，为什么新茶会

　　立秋已过，
　　秋意渐浓，天高气爽。
　　“万物于此而揫敛也”，
　　秋天即将来临，
　　气温变化比较大，
　　自然万物阳气渐收，阴气渐长，
　　所以秋天养生的重点在于留住水分。
　　既要祛除夏天的暑湿，
　　又要提防秋燥，
　　所以，这个时候喝

普洱茶有多少种功效呢？普洱茶的31种功效介绍!
1、助消化。
2、提神醒脑。
3、延年益寿。
4、降血脂、减肥。
5、明目。
6、利尿、消肿。
7、抗菌消炎。
8、抗动脉硬化。
9、降血压、防高血压。
10、防治冠心病。
11、抗辐射。例如电视的辐射

小青柑最出色的三个功效，你知道吗？医学书上都有说！

　　《本草图经》有说青柑皮主气滞，下食，破积结及膈气；《现代实用中药》也有说：青柑皮治胃痛，吐逆，解热，消痰水。后跨越时间和空间，与云南的普洱熟茶相结合，缔造出独具风味、有良好效用的小青柑普洱茶。

虽然普洱茶减肥对大家来说都是不陌生的，但还是有很多网友在问普洱茶减肥的问题，在此小编就为大家整理出普洱茶减肥网友们的精彩回答吧！　

        A:普洱茶自以来，除了解渴、品茗之外，更有消食减肥及去病的功效。普洱茶在日本、法国、德国、意大利、港

长期以来，普洱茶深受广大消费者青睐，除了作为传统饮料，能解渴、提神外，还可作药用。

　　熟之美

　　普洱茶之效用，古之已有
　　《本草纲目拾遗》中云：“味苦性刻。解油腻牛羊青。虚人禁用。苦涩。逐痰下气。刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒。绿色者更佳。

普洱茶怎么减肥，七款瘦身又健康的普洱减肥茶！近年来，国内外医学和茶学专家对普洱茶功效的研究有了新的进展，证明普洱茶对减肥瘦身有着良好功效。英国皇家医学院临床教学主任卡尔保罗和法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生分别证明，普洱茶对脂肪的代谢有意想不

秋，余热未消，温凉气燥，常感口干舌燥。茶，作为解渴解燥的健康饮品，适宜在秋季品饮。再者，秋季是“贴秋膘”的好时候。所以，秋季喝茶既要考虑解燥，也要兼顾养胃刮油。

　　秋季空气干燥，可使气管、喉、肺等呼吸道弹性降低并易产生微小的裂口，纤毛活动减少，使

自古以来，茶被誉为“万病之药”，虽有一点夸张，但反映了茶具有保健效果的能力。营养学家于若木对茶的赞赏，说茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方。

　　时至今日，普洱茶已进入千千万万个家庭，受到无数国际友人和国民的青睐与欢迎。现代科技的进步，不仅揭开了

　　小青柑，即是小青柑普洱茶的简称，属于柑普茶类，是小青桔+普洱茶的结合体。一般采用广东新会的柑皮和云南的熟普洱散茶结合。

　　饮茶养生，爱普洱的茶友都知道，小青柑普洱茶不但好喝，它对身体的保健作用还十分显著。

　　小青柑和普洱茶的功效

普洱熟茶与其它茶类最显著的一个区别，是普洱熟茶可以空腹饮用。如果加入适量的蜂蜜，养胃效果更佳。那么，这个说法有依据吗？普洱茶被称为养胃茶的原因是什么？

　　普洱熟茶养胃的原理

　　熟茶经发酵后，其大量的衍生物质，基本上属于小分子，有利于人体的胃肠

普洱茶全身都是宝，即便是茶渣都大可妙用。据云南普洱茶产区的部分老茶人说，普洱茶渣对入浴、安神、明目、洗发、护发等大有好处。

 
　　健康普洱茶浴：普洱茶是瘦身军团的先锋部队，想不到吧！

　　1、喝过的普洱茶渣（3次青饼的量），用纱布包起；

　　

　　人到中年，身体器官开始老化，需要你用心呵护，才能保证有个健康的身体，才能让你的寿命延长。黑茶（普洱茶），是大自然恩赐给人类的绝佳圣饮，具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。现将普洱茶中多种成分，以及

　　不断有研究指出普洱能够降低胆固醇、高血压，帮助身体排毒，保护心脏。
　　首先，普洱能够抵挡脾胃里的湿气。一个健康的脾脏帮助你消化、吸收食物里的营养，同时排除身体里多余的水分。
　　如果平时摄入过量的精制面粉、加工食品和糖，你的脾脏会因为负荷过重

　　普洱茶茶性温和,不伤胃.现代人紧张,压力大的日子形式,胃疾普遍,气血偏虚,食不正常,通常轻发酵茶对爱茶之人而言,确有“不可接受之轻”的顾忌。

　　普洱茶是有科学根据的保健饮料.现代人“以命博钱”者,举目皆是,普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后

　　柑皮有祛湿邪、破滞气、疏经通络、暖人脏腑之妙；普洱熟茶，茶性温和，可暖胃、生津、提神、解毒。

　　柑普将二者的精妙之处糅合，调理脾胃、润肺生津，柑皮的清醇果香和普洱的醇厚甘香，在雾霾天里辟出清新的天地，是秋冬季节中吃茶养生的最佳茶品。

　　了

　　主张1普洱+瑜珈
　　喝普洱讲究从容，练瑜珈贵在静心。普洱健康减肥，瑜珈修塑体态。这两个时尚新贵，追求着共同的生活方式：适度的慢。在宁静的午后，沏一壶普洱，跟着瑜珈音乐舒展身心，能够把都市生活的浮躁，遗忘在脑后。
　　主张2茶多酚之王
　　云贵高

节后上班，伴随着寒露节气后的寒意，我们又要从“娱乐、松驰、非理性”的舒适状态，默默地转移到“条理、紧张、挑战、理性”的工作或学习状态了。
　　阵阵寒风仿佛加重了上班的痛苦，但是对于胃寒的上班族来说，接下来还有更重要的事情要做。

　　胃寒很普通，因为

　　说到小青柑，品尝过的茶友都赞不绝口，个头精巧，口感醇爽，柑香清新。伴随着近几年柑普茶的火爆，小青柑成为当之无愧的明星产品，以其口感和功效上的双重优势迅速被大众消费者所喜爱。

　　小青柑，一般以7、8月份采摘的未完全成熟的柑仔为原料，外形小巧迷

　　四季轮转，犹如每个季节都有人们熟悉和偏爱的食物，喝茶似乎也有不同的季节性，如夏日里，清香高扬的小青柑是人们消暑解渴的最爱，到了秋天，成熟香甜的大红柑自然而然地成为了大家的首选。
　　金秋季节，很多茶友都会选择喝甜润的大红柑，不仅因为其金黄油亮的柑

　　俗话说春生，夏长，秋实，冬藏。这几天的昆明秋雨绵绵，气温骤降，你的茶杯是否已续茶？

　　《本草纲目拾遗》记载：“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒……苦涩，逐痰下气，刮肠通泄。”清朝满族祖先是中国东北地区的游牧民族，以肉食为主，入关称帝后养尊处优，