绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。绿茶

夏季喝茶喝绿茶、白茶、普洱生茶、菊花茶，绿茶属于不发酵茶，白茶为微发酵茶，且富含茶多酚、咖啡碱，饮用有缓解夏季火气，补充水分，滋润嗓子的功效，普洱生茶可缓解夏日的干燥，有提神醒脑的功效，菊花茶性寒凉，饮用可促进身体新陈代谢，有降温解暑的功效。 夏季还可以喝什么茶： 1.菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头疼、目赤等症状时饮用。 具体做法，每天用5克的干菊花

吃早茶还是喝早茶说法：早茶是中国社交饮食习俗，早茶习俗多见于中国南方地区，南方地区（广州、江苏、浙江）通常称之为吃早茶，早茶一般为一杯茶加上肠粉、虾饺等食物搭配，正因为此称为吃早茶，吃早茶的文化由来已久，早茶也是聚友、交流心得的目的所在。 谈起广东悠久的传统文化 早茶便是其中一道让人难以忘怀的风景 “你今日去边饮茶啊？” （你今天去哪儿喝茶了？） 成为广东人日常见面的问候语 也突显出早茶在“广东银”心中的重要位置<

花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。白梅花茶的功效与作用：白梅花茶富含挥发油、苯甲醛、维生素等物质

花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。麦冬菊花茶的功效：麦冬菊花茶富含菊甙、黄酮、维生素等物质，麦冬

玫瑰和柠檬富含香茅醇、丁香酚、维生素等物质，玫瑰和柠檬一起泡茶有提神醒脑，缓解干燥，滋润嗓子的作用，可促进身体新陈代谢，有生津解渴，降温解暑的功效，其次玫瑰柠檬茶中富含芳香物质，可清新口气，有舒缓郁闷，帮助消化的功效。 玫瑰和柠檬一起泡茶喝有什么作用： 1.润喉解渴玫瑰和柠檬一起泡茶喝，可以补充身体水分，日常工作忙碌，干咳时间可以饮用玫瑰柠檬茶，可以滋润喉咙，起到生津解渴的作用。 2.美白皮肤柠檬含有丰富的维生素C，又名抗坏血酸

同仁堂红豆薏米茶功效：红豆薏米茶富含维他命、氨基酸、蛋白质，可以改善身体湿气，缓解干燥，有加快肠胃蠕动，促进消化，缓解肺燥的功效，可促进身体新陈代谢，有生津解渴，改善便秘的功效，常饮同仁堂红豆薏米茶有助于抗氧化，有清解闷毒，健脾消食的作用。 同仁堂红豆薏米茶功效：红豆薏米中的纤维素和果胶等成分含量较高，因此食用之后可以促进肠道运动、润滑肠道，具有很好的预防便秘的作用。 红豆，俗称相思子。又称为鸡母珠、美人豆、相思豆。为豆科植物红豆树的种子。其性平，味甘。

黄芪姜枣茶富含香豆素、姜醇、蛋白质等成分，有解虚祛寒，生津解渴，补充水分的功效，可促进身体新陈代谢，缓解风寒感冒，有抗氧化，滋润肺腑的作用，合理饮用，可补充水分，缓解干燥，有提高免疫力，提神醒脑的功效。 黄芪姜枣茶的功效与作用：姜片带有辛辣食物和芬芳成份。辛辣食物成份为一种芳香性蒸发植物油脂中的"姜油酮"。 在其中关键为姜油萜、水小茴香、樟脑丸萜、姜酚、桉叶油精、木薯淀粉、黏液等。 它具备补虚祛寒，温中断呕，温肺止咳化痰，祛毒的作用。另外，它

丁香猴头菇沙棘茶的功效与作用：暖胃抗寒，生津解渴，增强体质，可促进身体新陈代谢，舒缓胃部胀气，有缓解疲劳，促进消化的功效，饮用丁香猴头菇沙棘茶可提高身体免疫力，有提神醒脑，缓解口臭，帮助睡眠的功效。 丁香猴头菇沙棘茶的功效与作用： 猴头菇是认可的健脾养胃佳品，这是由于它带有的猴菇含糖量和碳水化合物具备维护、调养消化道作用和修补损伤胃黏膜的功效，还能消灭造成胃病及消化道溃疡的幽门螺旋杆菌，对慢性胃炎、胃溃疡及胃酸过多等症有不错的功效。 丁香花茶器温中降逆，补

菊苣茶是由菊苣为主要原料，辅助栀子、桑叶、葛根、百合等原料调制而成，菊苣茶有补充水分，促进消化，滋润肠胃的功效，可促进身体新陈代谢，有利尿消肿，清热解暑的作用，饮用菊苣茶可提高食欲，调节肠胃，清热去火气的功效。 菊苣茶中含有丰富黄酮类化合物，这些物质能加快人体内自由基的代谢，能提高人体各器官功能，坚持冲泡饮用，能延缓衰老，提高身体抗氧化能力。 菊苣茶具有改善人体内分泌紊乱、调节肠胃功能、清肠通便、降火润燥、纤体护肤、增强人体免疫力等多重保健功效。 菊苣茶含

泡茶的茶具有公道杯、盖碗、品茗杯、茶滤、茶勺、紫砂壶、茶则、茶荷、茶针、茶匙，其中茶筒、茶夹、茶匙、茶则、茶漏、茶针被称为茶道六君子。 泡茶茶具的使用： 1、绿茶：可选用透明无花纹的玻璃杯，或是白瓷、青瓷、青花瓷无盖杯、盖碗等。以无花纹的玻璃杯为最佳，因为这种茶具可以更好的观赏绿茶的形态和色泽。 2、黄茶：可选用奶白瓷、黄釉瓷器和以黄、橙为主色的五彩瓷壶、杯具、盖碗、盖杯等，能够使茶的颜色被衬托得更艳丽。 3、白茶：可选用白瓷壶杯具，或反差很

蒲公英菊苣根茶的功效和作用：有促进消化，缓解干燥，滋润肠胃的功效，有提神醒脑，生津解渴，缓解火气的功效，可促进身体新陈代谢，有利尿消肿，清热解暑的功效，饮用蒲公英菊苣根茶可缓解口腔异味，有调节肠胃，缓解视觉疲劳的功效。 清热去火是蒲公英菊苣根茶的核心作用，由于蒲公英茶特性寒性，能消除人体内的热毒，也可以清肝热，它对身体因空气干燥造成的肿胀疼痛及其创口感染和化脓等，有显著的缓解作用。 平常多冲调食用蒲公英茶，能为人类的皮肤出示很多蛋白和多种多样营养元素及其碳水化合物化合物

苦芥茶的功效与作用及禁忌：苦芥茶内含丰富的黄酮类物质、多酚类物质等，饮用苦芥茶可提神醒脑，生津止渴，有抗氧化，缓解干燥与火气的功效；可促进身体新陈代谢，有加快肠胃蠕动，促进消化，生津解渴的作用，但禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。 苦芥茶的功效与作用： 1.清除自由基 自由基是引发衰老的原因。因为苦芥茶黄酮物质易氧化，才让其具有清除能力，它们具有五个羟基，可以充足地作为供氢体，使自由基还原，从而达到清除自由基的目的。 2.护肝 苦芥茶中特

茶叶有保质期限，茶叶分为红茶、绿茶、黄茶、黑茶、白茶、乌龙茶六大种类，绿茶的保质期为12个月，红茶的保质期为24个月；黄茶的保质期为12个月；黑茶与白茶为长期保存，具有越陈越香的特点；乌龙茶的保质期为24个月，保存茶叶时需注意干燥、防潮、避光、防异味。 茶叶的保质期限： 1.绿茶绿茶的保质期是六大茶类中最短的，一般来说，常温下保质期在1年左右。当然，如果有独立的存茶冰箱，则可以保存18个月左右，不过绿茶讲究新鲜，尽量在3个月内饮用完。 2.红

黄莲花泡茶的功效与作用：黄莲花富含生物碱、氨基酸、花蜜等活性成分，黄莲花泡茶有缓解干燥，补充水分，清热解暑的功效，可促进身 体新陈代谢，有促进消化，抗氧化，补充水分的作用，其次黄连花茶中的芳香物质有帮助睡眠，舒缓郁闷的功效。 黄连花是中药材黄连所开的花，富含多种生物碱和人体必须的氨基酸、花粉、花蜜等活性成分。 黄连花素有“黄水雪莲”之美誉，能与西藏的藏红花、新疆的天山雪莲媲美。 黄连花茶颜色清淡，味清香，入口甘甜。有泻火解毒，清热燥湿功效，可缓解时行热毒、

绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。绿茶

水果茶的功效与作用：水果茶富含多种维生素、蛋白质、膳食纤维等成分，水果茶有促进消化，滋润脾胃，清热解暑的功效，可促进身体新陈代谢，有抗氧化，加快肠胃蠕动，生津解渴的作用，长期饮用，可缓解干燥，改善便秘，有抗氧化，提神醒脑的功效。 水果茶的功效与作用： 1.促进肠胃蠕动现在有一大部分朋友会有消化不良的情况，那么这类朋友是可以把果肉一起吃下去的，这样的话可以帮助肠道蠕动，加快体内毒素排出，同时起到促进消化，滋润肠胃的功效。 2.缓解眼部疲劳

普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等普洱茶/普洱生茶.png

普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等普洱茶/普洱生茶.png

绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。绿茶

沱茶怎么泡：准备一壶开水、8g沱茶，用开水先将盖碗和茶具清洗一遍，然后将沱茶投入盖碗，注入100℃开水，第一遍为洗茶 倒掉不饮用，接着再次向盖碗注入七分满的开水，盖上碗盖，等待15秒左右，即可将茶汤滤入公道杯，最后分倒至茶杯进行品饮。 沱茶怎么泡： 1.沱茶选具冲泡沱茶宜选用盖碗冲泡，盖碗比碗口略小，呈倒扣的圆弧形，盖缘和碗口紧密相接，中间没有缝隙，因此盖碗不仅可以保持茶汤的温度，还可以保留茶的香气。 2.投茶量150ml 盖碗

女士喝茶的握杯方式：女士拿品茗杯时，用食指和拇指轻握杯缘，中指轻托杯底，无名指和小指自然轻翘成兰花指，饮茶时虎口朝向自己，其中三根手指喻为三龙，茶杯如鼎，所以这个姿势称为“三龙护鼎”，女士品茗这样持杯既稳当，又更显雅观。 女士喝茶端茶杯的手势，品茶与喝茶有别，三口为一品。品茶自然也是有讲究的，哪怕是小到持品茗杯的姿势，也分一个男女有别。 女士喝茶行礼节： 1、长辈倒茶长辈在生活中本身就是值得我们学习和尊敬的对象，在泡茶的过程中由他亲手泡制并

绿茶需要放入冰箱冷藏保存；红茶需要在密闭干燥容器内常温保存；乌龙茶需抽真空，放入冰箱冷藏保存；白茶用三层纸箱常温保存；而普洱茶需在常温无异味环境下保存，总之绿茶、黄茶、铁观音能放冰箱保存，红茶、普洱茶、黑茶、白茶则常温阴凉处保存即可。 适合放在冰箱存储的茶叶：六大茶类中，绿茶、黄茶最容易变质，保存时候需要额外注意。可以将茶叶装进茶叶罐里封口，用密封袋套好放入冰箱内。 还有清香型铁观音以及凤凰单丛茶中的抽湿茶，都可以放进冰箱储存。 不适合放在

人参五宝茶什么人不能喝：处于发育期的儿童、肠胃虚弱者、对人参过敏人群不能喝；其次人参五宝茶属于滋补饮品，火气旺盛者、易动怒人群、身体有恙者不能喝人参五宝茶，其次人参五宝茶宜热泡温饮，禁忌饮用隔夜茶以及凉的茶汤。 人参五宝茶不宜未满十八岁应用，由于在其中的主要成分包含了枸杞子、巴戟天、桑葚子、玛卡、大枣、山参(人工服务种植)，能够具有滋补和养生作用，能够调养肾虚的状况，而少年儿童正处在一个发展趋势的环节，儿童以及女性禁忌饮用。

赤小豆芡实薏仁茶富含有维生素、蛋白质等营养物质，其茶性偏寒凉，肠胃虚弱者、体质偏寒者禁忌饮用，其次失眠人群、服药人群也禁忌饮用，赤小豆芡实薏仁茶宜热泡温饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜的茶汤，以免导致腹泻。