茶的“下气”功效，在文献中论及者共有12家之多。
称“下气”者有《新修本草》、《食疗本草》、《三才图会》、《本草经疏》、《饮膳正要》、《本草图解》、《本草纲目拾遗》和《中国医学大辞典》。
“下气”一词，鉴于多与消食相连
言功效者，仅《本经逢源》一家，称“止痢”，其余均从主治言。
称“姜茶治痢，不问赤白冷热，用之皆宜”者有《仁斋直指方》；
称“合醋治泄痢甚效”者有《本草别说》；
称“治热毒赤白痢”者有《日用本草》；
有关茶的延年益寿功效，检及8家文献曾予记载。
称“养生益寿”者有《荷廊笔记》。因为中医理论认为人的“天年”（即自然寿命之意）为100—120岁，这在《黄帝内经》与《千金要方》上都有述及。
何以多数人不能活到天年呢，这是
去痰，今作祛痰。茶的去痰功效在文献中，系以从功效言者为主，占18条之多。
称“去疾”者有《千金翼方》、《新修本草》和《三方图会》；
称“除痰”者有《本草拾遗》、《茶经》（张氏）和《茶谱》（毛氏）；
称“解痰”
饮茶的男人儒雅而淡定，他们品的是文化，喝的却是营养。平日里他也喝过不少茶，但你知道每种茶都有哪些独特的功效吗?哪种茶又最适合你的他呢?让《健康周刊》来告诉你吧。
由于男性的生理特点与习惯嗜好，有些疾病往往专找男人。而茶叶中富含多种保
冷泡茶就是将适当的茶叶放在冷水中，静置数小时后就可以饮用，这种冷泡茶的口感较为甘甜，是因为在冷水中，茶叶本身小分子带甜味的胺基酸先溶出，而茶叶中苦味来源的单宁酸、咖啡因则较不易溶出；因此冷水泡茶成为现代爱好茶艺及健康茶艺另一种泡茶新方法，而且
很多朋友喜欢熬夜，又爱抽烟喝酒。长期熬夜，对人体健康着实损害较大，再加上烟酒侵蚀，身体负担更重。晚上熬夜，可以熬夜煮一壶老茶头，清凉下火。
茶头降肝火
茶头含有17中氨基酸，其中有人体必需的8种氨基酸，并含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊氨基
普洱茶由于发酵工艺的作用，会有很多其他的茶无法替代的作用，比如美肤，要看看普洱茶怎么美肤的，请看下下面的内容
普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制)，制作工艺独特，再加上需要陈放一段时间发酵后，方才饮用，诸多“神
喝茶减肥成为不少人健康减肥的首选，但面对市场上多种多样的茶叶，我们该选择什么茶减肥最好？相信很多人都会选择绿茶和普洱，那么，到底是绿茶减肥功效大还是普洱呢？
减肥已经成为了春天最火热的话题，那么在众多的减肥方法中，哪些方法减肥最有效果呢？相
普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制)，制作工艺独特，再加上需要陈放一段时间发酵后，方才饮用，诸多“神秘”因素，致使饮用普洱茶后可获得神奇的美容功效。
普洱茶茶叶采自云南大叶茶，均产自海拔2000米以上高山，
自古至今，普洱茶都深受人们的喜爱。普洱茶产于云南省普洱市，属于黑茶品种，因为以前的产地属于云南普洱府因此得名普洱茶，现在产于普洱产区的茶都可成为普洱茶。不同于其他茶品，其最大的特点是“越陈越香”。普洱茶同时也具有挺多功效。
1.有助于预防和治
普洱茶本身茶性温和，暖胃不伤胃，肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，也可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。四季饮用也有不同的功效：
春季饮茶重养生
春季人体处于舒发
普洱茶的副作用-女性生理期来临时
每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因--此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低
普洱茶的副作用-怀孕期
孕妇正值怀孕期也不适合喝普洱茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量★，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因--此最好少喝茶为妙哼(ˉ(∞)ˉ)唧。
普洱茶对人的身体有哪些好处呢？你知道吗？普洱分生茶和熟茶，生茶是指未经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气猛烈，对肠胃刺激较大，刮油、削脂、减肥效果突出。熟茶是指经过人工发酵（俗称渥堆工艺）而制成的茶饼，其茶气醇和，有暖胃、降脂、降压调理胃肠的功效。
普洱茶的副作用-孕妇临产期
孕妇将要临产前也不宜喝太多普洱茶。因产前若喝太多茶的话，普洱茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够(^o^)/，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
普洱茶的副作用-产妇
生产后想亲身哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶囧rz。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
普洱茶不仅对人的身体有好处，对一些爱美之人减肥也有一定的好处。
1.普洱茶的保健功用
1.助消化。2.提神醒脑。3.延年益寿。4.降血脂、减肥。5.明目。6.利尿、消肿。7.抗菌消炎。8.抗动脉硬化。9.降血压、防高血压。10.防治冠心
不同的人对喝茶的方式也各有不同，特别是一些成功的男士更是喜爱喝茶，而女人喝茶的则相对少些，通常也都是喝点花茶，正本不管是什么茶，对身体都有着极好的作用之外，还可以花茶可美容，相同的普洱茶也是你美肤的秘密。下面就来揭秘普洱茶三大美容成效。
普洱茶
一、普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。
二、普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒……括肠通泄。
三、曲菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
四、长期饮用云南普洱茶的人士，40%以上有人同程度的体
1、利尿现代研究表明，由于茶叶中所含的咖啡碱和茶碱通过扩张肾脏的微血管，增加肾血流量以及抑制肾小管水的再吸收机制，从而起到明显的利尿作用。
2、普洱茶为茶中之茶，暖胃，解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。———《普洱茶》邓时海著。
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清除体内"垃圾"喝点儿普洱茶
黑茶能去油腻，消食化积，防止肥胖，清血脂，保护血管。普洱茶是黑茶中最有代表性的一种。大名鼎鼎的乌龙茶也基本可算成黑茶。黑茶中都含有鞣酸，会影响食物中蛋白质的吸收，还会干扰胃肠蠕动，引起便秘，因此不要饭后马上喝
