喝普洱茶的女孩子越来越多，每天喝几杯普洱茶，美容减肥。男性喝普洱茶的目的除了获得更好的口感以外，还能促进消化，降低血压、血脂。女性喝普洱茶要注意些什么呢?
1、建议多喝熟茶少喝生茶理论上说普洱茶本来就有很好的去油的功效，因此能减肥，生茶和熟茶都
晚上巧妙运用普洱茶养生诀窍之一：
晚饭过后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积，造成消化系统有很大的负担，若是在晚饭后饮用上几杯普洱茶，则可以轻轻松松去除堆积瘀食的问题。
普洱熟茶茶性温和，晚上饮用对人体无任何不良影响，对脾胃刺激相对较小，
普洱茶一直以来被越来越多的爱茶人所追捧，而普洱茶的养生功效也成为重要话题。普洱茶品种丰富，品性温和，口感变化万千，其养生功效有目共睹，具有减肥、养胃等多种功效。四季气候温度不同，需饮用不同的普洱茶，才可以带来极佳的养生功效。什么样的季节，适合喝什
普洱茶的功效对现在来说，应该是众所周知的啦！可每个人的身体情况不一样，那所产生的效果也就会不一样，那我们先来看看对人体调理有些什么功效呢？
冷症：冷症为血液循环不良的结果，同时也是女性长有的症状。普洱茶具有促进血液循环，使身体温暖的功用，可
云南省普洱市２７日公布：普洱茶降血糖功能的机理研究成果日前通过云南省科技厅的鉴定，这为科学饮用普洱茶，预防和治疗Ⅱ型糖尿病提供了强有力的理论支持。
据了解，糖尿病是最常见的慢性疾病之一，其中Ⅱ型糖尿病约占糖尿病病人总数的９０％
年纪大的老妈妈们的家用偏方已经传了不知凡几，她们总是建议说：眼睛肿胀的话要用冰茶袋敷；用茶叶泡脚可以消除疲惫的双脚；皮肤晒伤的话可以用茶叶来使之痊愈；用茶叶洗头发则可以使头发不致失去光泽；有疤痕的话也不要忘了茶叶的美容紧肤效果。只是很多人不知
普洱茶的保健功能
喝茶可补充人体必要的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。可降低人体血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心脑血管疾病的作用，并有抗衰老和增加象疫力的功效；多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水能
普洱茶功效就不一一说了，喜欢喝普洱茶的多多少少也知道，今天来看看茶梗对茶叶品质的作用与功效有什么关系吧！
普洱茶依外型来看就有分好多种，有紧茶、散茶、沱茶等，而这些茶一眼看上去都像没有茶梗一样。由于茶梗影响了茶叶的美观，于是人们往往忽视了茶
最新一期的《欧洲心脏期刊》刊登的一项调查发现，如果喝茶时加入牛奶，茶的保健功效将大打折扣。
柏林大学查理特医院的心脏病专家Verena Stangl和研究人员挑选了16名健康女性，分别饮用不加牛奶的红茶、加奶红茶和白开水，并用超声波
许多人知道饮茶可以延缓衰老、抑制心血管疾病、预防和抗癌、防辐射等功能，这些都是由茶叶本身的物质所带来的，殊不知，饮茶除了可以给我们带来这些身体的益处，不同的人品饮更有另一番意想不到的妙处。
寻常百姓饮茶，主要是为了解渴、提神、助消化、降血脂；
对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。茶的种类非常多，那么你知道冬天喝什么茶好吗?你知道喝茶的好处有哪些吗?你知道喝茶的讲究吗?今天小编告诉大家这6种茶各有养生奇效，赶紧来了解一下吧!
绿茶降火防癌
我国绿茶生产历史最久，品类最多，如
茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。
喝茶的6大好处：
1、保持身材。
茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强
普洱茶的功效众所周知，那普洱茶能降血压到底是和什么有关呢？
喝普洱茶能降血脂是有依据的，据昆明医学院临床试验证明，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是减肥是将体内总的脂肪含量分解，通过能量代谢的形式转化出去，
普洱茶的六大功效！普洱茶的功效有很多，在众多的功效中，有六大功效是您必须知道的，下面小编将详细的为您介绍这六大功效。
普洱茶的功效1:
降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试
专家：上午喝绿茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体
“茶为万病之药”，这是唐代医药学家陈藏器对茶的多功能保健作用的高度评价，那么茶是怎样发挥其保健作用的呢﹖ 中医学认为茶味苦、甘，性凉，入心、肝、脾、肺、肾五经。苦能泻下、燥湿、降逆，甘能补益缓和，凉能清热、泻火、解毒。
李时珍在
更年期的女性会出现生理和心理上的不适，现代医学还没有很好的方法来“治疗”，河南省人民医院妇科主任医师王悦给她们推荐了石榴茶。
石榴在新加坡被称为女性之果，它富含可促进女性荷尔蒙分泌的营养成分。石榴茶制作非常简单。将石榴洗净，把皮和果
古树普洱茶中富含的茶多酚、维生素、矿物质等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解的作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过尿液、粪便排出体外。吸烟者常饮古树普洱茶，主要有四大好处。普洱茶叶中多酚类物质单宁和单宁酸可与香烟中尼古丁化合形成无毒
茶的安神功效
以从功效言为主，共21条。
称“清心神”者有《随息居饮食谱》；
称“清神”者有《饮膳正要》、《本草纲目拾遗》和《中国医学大辞典》；
称“除烦”者有《东坡杂记》、《茶谱》（钱氏）、《本草
以从茶功效言为主，称“令人少睡”者有《神农食经》、《新修本草》《千金翼方》和《本草经疏》；
称“令人少眠”者有《博物志》和《三才图会》；
称“令人少寐”者有《本经逢原》；称“令人不眠”者有《桐君录》、《广雅》和《述异记
从功效言者，共12条。称“止渴”者有《茶经》（张氏）、《调燮类编》、《神农食经》、《本草拾遗》、《茶谱》（毛氏）、《饮膳正要》和《中国医学大辞典》；
称“疗渴”者有《唐国史补》；称“解渴”者有《随息居饮食谱》；称“止渴生津液”者
中医药书籍中的“毒”，从病证方面言以“热毒”占最重要位置。所以从药治方面言多称“清热解毒”。此外，咽喉、皮肤诸证以及瘴、瘟等，亦多与热毒有关，今亦附此。
茶的解毒功效，文献上所见共有7条。
从功效言者有《本草求真》，称
日本两家公司的研究小组最近对中国茶的抑制脂肪吸收效果进行了对比研究,以寻找抑制减肥反弹的方法。
研究小组把参与试验的老鼠分成4组,先喂富含脂类食物,使老鼠增肥。随后喂普通食物,但分别加入4种中国茶:普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶及混合茶的
茶的消食功效，从主治言者仅“食积不比”1条，见于《本草求真》；
而从功效言者则有19条之多。称“消食”者为最多，计有《茶经》（张氏）、《调燮类编》、《茶谱》（毛氏）、《饮膳正要》、《本草经疏》、《本草图解》、《本草纲目拾遗》、《本经逢原》、《中
茶的去肥腻功效，自古受到人们的推崇。若从文献观察，全部均从功效言，未有主治立条者。
称“去肥腻”者有《檐曝日记》；称“饭后饮之可解肥浓”者有《老老恒言》；
称“去腻”者有《东坡杂记》、《茶谱）（钱氏）和《茶经》（张氏）
