从前我们会使用BMI去看一个人是否在标准体重范围，然而那已经是过去时。目前当红炸子鸡是“体脂肪”，也就是脂肪含量占整个体重的比重。通常女性体脂肪率高于30%，男性高于25%便属于高脂族。许多人体重标准，体脂肪超标，再瘦也是个“瘦胖子”。在此呼吁，
常常有朋友问笔者：想减肥是喝生茶好，还是喝熟茶好呢？
要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：
第一是由茶多酚、叶绿素.维生素C等多种有效成分综合作用形成的。
第
普洱茶的确有减肥的功效，说到减肥效果。至于是否有效，那是因人而异的，自己向来主张看待普洱茶要理性，终究普洱茶不是减肥药。是否对你有用呢？具体的我们来看一下：
一、普洱茶的减肥原理
1.化学作用
普洱茶中的茶多酚、儿茶素、维生素C
随着社会生活水平的日益提高，肥胖逐渐成为了当今社会很多人所面临的问题？而减肥问题更是重中之重。听说喝普洱茶能减肥？今天就来看一下：
甘油三脂是肥胖的主要原因，同时也是减肥的核心问题，它是肥肉的主要组成。在小肠内，甘油三脂与胆汁混合后，能被胰脂肪
普洱茶不仅口味香醇，对健康还颇有好处。普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化等作用。而普洱茶的降脂效果是各种茶中最显著的。这和它的生长环境、加工工艺有很大关系。只要长期坚持饮用一定浓度的普洱茶，并且配合科学膳食和适量运动，
想要喝普洱茶达到减肥的效果，这是很多人都期待的，那么怎样喝普洱茶才能快速达到减肥的效果呢？今天小编就带大家了解一下喝普洱茶快速减肥的方法：
喝普洱茶最快减肥法：
早餐：
1、通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子(可任选一
喝普洱茶是没有副作用的。普洱分为生茶和熟茶；熟茶长期饮用可以暖胃，健脾，软化血管，促进肠胃蠕动，主要养生作用突出；而生茶主要用于减肥，降血脂的功效。
普洱茶不同于一般减肥药物，它没有特定的瘦身范围，只要长期饮用必定可以瘦下来，而且还有美容的效果
喝熟普洱茶能够减肥吗？说到普洱茶减肥，也的确有减肥的功效，至于是否有效，还是要因人而异的。我们看待普洱茶要理性，毕竟普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅
喝普洱茶能减肥，把普洱茶当成减肥药来喝，按时、定量的将浓浓的茶汤一口气喝下，但一段时间后上体重秤，仍然没有见到效果。其实这是喝的方法不科学。只有正确的喝法，才能有效的减肥。
普洱茶的减肥、降脂功效的因素：
一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等
普洱茶一直被誉为茶中瘦身之冠，尤其是经常久坐，不喜欢锻炼而导致腹部肥胖的女性。会经常喝普洱茶来减肥，当然，普洱茶虽然能具有减肥效果，但也不是每个人都适用，还需根据个人体质科学健康的减肥才是好的。
我们每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加
肥胖是困扰着很多人的一个问题，肥胖带来的亚健康也逐渐增加。健康的减肥方法是有很多种，喝普洱茶就是其中之一。但是，怎么喝普洱茶才会达到我们想要的减肥效果。由于普洱茶分为生茶和熟茶，而生茶和熟茶的口感、功效等又各有不同，我们要喝普洱茶来减肥，首先就要看自
现今，我们每天都在说养生，并且花费了许多精力去追寻养生之道。其实，关于如何养生，古人早为我们做出了解答。而喝普洱茶养生，这是茶人和茶友的共识，喝普洱茶一定要注意一些正确的方式，会喝才是关键。喝茶养生是中国流传了几千年的传统，不同的茶，在不用的时间，季
小青柑融合了清醇的果香味和普洱茶醇厚甘香之味，让柑皮与茶叶相互吸收着精华，形成了风味独特的柑普茶，同时中医认为，青皮陈皮性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管功效，与熟普茶结合后，其保健功效自然兼有两者的好处：具有健脾
自从普洱有减肥功效流传之后，就受到很多爱美人士的追捧。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素
小青柑中含有辛弗林，有减肥作用。普洱熟茶含茶多酚能去脂解油腻。小青柑普洱茶具两者减肥功效，减肥效果非常好？小青柑普洱茶也属于茶，始终不是药，只能起到辅助作用，健康的生活方式加适当的运动以及良好的饮食才能体现出小青柑普洱茶的减肥功效。
小青柑
有研究证明，饮茶确实具有减肥功效，早年就有一项调查证明了这个观点。那么，如果是喝普洱茶和黑茶减肥，哪个减肥效果要好呢？其实，不管是黑茶还是普洱茶，都是具有减肥效果的。至于哪个效果更好，接下来就详细给大家解析下。
首先，普洱茶减肥的原理：
普洱熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。早晨空腹喝普洱茶有没有减肥的效果呢？下面小编带各位茶友一起来探索这个问题。
广东民间有个讲法，“清早一壶茶，不用找医家”。记者在平时的采访
现代社会肥胖是生活中一个很大的问题，很多人因肥胖就不吃饭，一天只吃一个苹果啥的。这样的减肥方法太过于受罪，听说喝普洱茶能减肥，这是真的吗？为什么喝普洱茶减肥呢？下面小编为你介绍为什么普洱茶减肥。
普洱茶能减肥的说法坊间早有耳闻，但有没有细想
现代很多女性喜欢在普洱茶中加入蜂蜜，用来减肥和美容。其实，普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配，两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。蜂蜜普洱茶适合早上空腹喝，减肥效果更甚。
蜂蜜能够排解体内毒素以及燃烧脂肪。蜂蜜有润肺生津、营养滋补、清热解毒、美白养
普洱茶，大家都知道它特别能“刮肠去脂”，所以饭后饮普洱瘦身是大家的共识，甚至坊间流传普洱可抑制小腹脂肪堆积的说法。茶，尤其是普洱茶，是最为复杂的一个茶种，采、酵、制间，瞬息即有万变，实在玄妙。简单点说，普洱在发酵过程中产生了一种普诺尔成分，从而起
玫瑰普洱茶很受女性朋友的喜爱，是什么情况导致玫瑰普洱茶受女性们的青睐呢？原来玫瑰普洱茶也是一款减肥美容茶，具体的下面一起来看看吧。
玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，
近年来，随着普洱茶的再次兴起。普洱茶的诸多功效作用渐渐浮出水面，并且快速受到很多爱茶人士的认可。普洱茶不但可以纯饮，还可以与诸多食料搭配。除了其独特的口感外，搭配后的功效也是令人惊讶。今天小编带领大家一起来看一下柠檬普洱茶能减肥吗。
在《本
柠檬含有丰富的柠檬酸能化痰止咳，生津健胃，普洱茶主要有降脂，养胃，刮油之说。那么普洱茶加柠檬汁减肥法的效果原理是什么呢？
柠檬普洱茶的制作
这里以鲜鲜柠檬为例：把鲜柠檬洗净，切成片待用。
先用100摄氏度的开水按照普洱的冲泡方
减肥是肥胖人士最关心的一个问题，大家都想要一个好的身材，以及健康的身体，因而肥胖的朋友就会想尽办法去减肥。而喝普洱茶减肥是很多人普遍认同的一种方式，特别是女性朋友，为了减肥或者保持身体都会在生活中饮用普洱茶。但是，喝普洱茶减肥需要正确的方法，并且长期
生姜可以驱寒，有温胃的功效。普洱熟茶或陈茶经过深度发酵的茶，其茶性温和。有护胃养胃的功效。两者搭配有减肥的效果吗？这是很多茶友关注的问题。下面笔者就跟大家一起来看一下生姜普洱茶能减肥吗。
《本草纲目》中记载，普洱茶具有清热解毒、消食去腻、利
