黑茶

黑茶主要有：老青茶、六堡茶、茯砖茶等黑茶-茯砖茶

　　
　　喝茶提神醒脑，但晚上喝茶容易失眠，其原因在于茶叶中的咖啡碱、茶多酚对大脑皮层有兴奋作用。陈宗懋研究发现，与红茶、绿茶相比，黑茶中咖啡碱、茶多酚含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加，香气成分中酯类、醇类、酫类化合物都明显减少，而杂氧类

黑茶主要有：老青茶、六堡茶、茯砖茶等黑茶-茯砖茶

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