中国茶叶分为六大类：绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶(青茶)、黄茶、白茶,都有不同的功效，对身体都是有很多好处。1、绿茶的功效与作用：抗衰老、降血脂、防动脉硬化、降低心血管疾病(绿茶本身含有茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂);瘦身减脂、防龋齿

对于女人来说，红茶是最适宜不过的了。女人喝红茶好处具体如下：1、喝红茶好处多改善血管功能助健康；喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病,可能不是新闻,不过一项最新的研究终于发现,红茶能改善人体的血管功能,对健康有明显助益。红茶在世界各地是非

茶叶是可以放在冰箱里面的。1、乌龙茶、红茶、花茶不必放在冰箱内保存。由于乌龙茶和红茶中多酚类物质的含量比较低，陈化变质的速度较慢，容易储存;而花茶具有浓郁的花香，在低温条件下保存会抑制其香气，降低香气的鲜灵度和浓度。普洱茶则最好室温保存，放在通风干燥

从茶叶嫩度、条索、色泽、整碎、净度、滋味、汤色、香气、叶底等几个方面才是判定一款好茶的基本标准。条索：条形茶的形状叫条索。经紧细、圆直、匀齐、重实为好。嫩度：茶叶的嫩度主要看芽头多少、叶质老嫩和条索的光润度。此外，还要看峰苗(用嫩叶制成的细而有尖峰的

补气血适合喝点花茶，诸如玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶等等这些茶都具有补气血，美容养颜的疗效。对于女性的健康非常有帮助。1、玫瑰花茶：玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红

做茶叶蛋之前一定要将原料准备好，只有将原料准备好做出的茶叶蛋才会比较好吃，下面就跟大家讲讲茶叶蛋的具体做法。鸡蛋，红茶包，桂皮，八角，香叶，盐，酱油。茶叶蛋做法：1、将鸡蛋放入锅中，加入清水，锅盖开一条缝隙，水开后用中火煮5-6分钟;2、等鸡蛋晾凉后

喝茶可以治肾虚，男人肾虚可以喝枸杞菊花茶、苁蓉茶、生地绿茶等花茶，具有一定的效果。枸杞菊花茶：需要十克枸杞，三克菊花，适量的冰糖，把所有的材料全部放在茶壶里，用煮开的开水来冲泡，闷泡大约十分钟左右就可以用了，也可以多次使用热水冲泡。经常性的喝枸杞菊花

谷雨茶和明前茶区别是制作茶叶的时间段不同。在春茶的概念里，又有常见的明前茶、清明茶、谷雨茶、雨前茶等区分，这是根据农历上的节气来划分的。新茶品质并不能简单地用某一个採摘的时间来衡量，由于中国茶区分布很广，所以各地春茶上市的时间也是不一样的。什么是谷雨

最适宜饮茶的时间为午后三四点和夜间八九点。茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成，它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果。早上

现代人食物的摄入不注意，不利于保护肝脏，容易造成毒素堆积，影响肝脏功能，缩短寿命。经常喝绿茶、红茶、菌陈茶和普洱茶可以养肝护肝排毒。一、绿茶：绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可

绿茶是未经发酵的茶叶，保留了茶叶原有的营养价值，能减肥排毒、抗衰老、杀菌消毒等。绿茶虽好，但是也是有副作用的。绿茶的副作用：1、绿茶不能喝新茶；平时喝绿茶时，尽量不要喝刚生产出来的新茶，因为新茶存放时间比较短，它含有的大量的没有氧过的多酚类物质，和一

研究表明，金骏眉红茶具有独特的医疗和保健作用：1、防治心脑血管疾病：金骏眉红茶具有舒张血管，有益心脏的特殊功能。饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，增加有益胆固醇的含量，降低血压。可降低血液黏度、抗血小板凝集，对预防脑血栓、冠心病等心血管疾病有效

荷叶是南方比较多见的植物，入茶可以很好的达到减肥瘦身、美容养颜的作用。荷叶在减肥的功效当中具有几大特点：首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的不良影响。一般喝荷

君山银针是中国十大名茶之一，属于黄茶的一种，味道清甜，后味回甘。一、君山银针属于黄茶：君山银针属于黄茶，是黄茶中的珍品。君山银针产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，君山又名洞庭山，为湖南岳阳市君山区洞庭湖中岛屿。二、君山银针的功效：1、消脂减肥；君山银针茶能

黄山毛峰属于绿茶，在我国，就属黄山生产的毛峰最为独特，成茶外形细嫩扁曲，多毫有峰，色泽油润光滑;冲泡杯中雾气轻绕顶，滋味醇甜，鲜香持久，味道和口感也是一等一的好，深受消费者的喜爱。黄山毛峰的口感非常好，属于中国十大名茶，是当之无愧的。毛峰特点：1、黄

很多人有血糖高的问题，喝苦丁茶、山楂茶、苦瓜茶和菊花枸杞茶可以降血糖。1、苦丁茶：苦丁茶有清热消暑、明目益智、生津止渴等功效。素有保健茶、减肥茶、降压茶，常喝能够有效地降血脂和血糖。2、山楂茶：山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效，适用于高血压

泡碧螺春要选择洁净的茶具和优质的矿泉水冲泡，泡开后的碧螺春味道甘醇，茶汤色泽嫩绿，掌握好泡茶的方法，让茶的味道更好。碧螺春如何冲泡？1、烫杯：先准备一个玻璃杯，将热水倒进杯中洗涤杯子，这样可以洁净茶杯和温杯的作用。2、水温：冲泡时采用山泉水适合，它不

高血压喝菊花山楂茶、龙茶散、决明子茶和芹菜红枣茶比较好。1、菊花山楂茶：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。2、龙茶散：绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温

很多人肾脏功能不好，可以多喝普洱茶，清除体毒，保肝护肾，并且消除疲劳因素。1、清除体毒，保肝护肾：　普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成清毒分子团，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进而分解成小分子随便液排出体外，修复受

普洱不属于红茶，按照茶叶的分类普洱茶属于黑茶。黑茶是中国特有的一种茶类，因为干茶色泽和叶底黑褐油润，所以被称为黑茶。黑茶的制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序，因为其选用的原料均为较粗老的茶原料，所以成品从色泽上就可看出明显的暗褐色。黑茶是

广东也是国内茶叶消费大省，广东人喜欢喝普洱茶、铁观音、凤凰单枞和人参乌龙等茶。1、广东人的早茶，有的是当作早餐的，很多都是全家老小围坐一桌，共享天伦;有的则是将茶楼作为生活消遣、会友谈天和社会交往的场所。以此消磨时光的大多是有闲的退休老人，它们一般来

男人适合喝罗汉果茶、葛花茶、菊花茶和枸杞茶。一、罗汉果茶适合经常抽烟的男士；抽烟会对肺造成伤害，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽，罗汉果茶的味道苦中带甜，有很好的清咽利喉的功效，将一个乒乓球大

苦荞茶减肥还是具有比较好的效果，对人体的健康也有很大的益处。苦荞茶减肥：1、有效抵抗饥饿，减少热量摄入；可溶性膳食纤维进入人体肠道内与水混合形成胶质，吸附水分后容积变大30倍，令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地抵抗饥饿，以及避免血糖骤升骤降所带

小青柑茶是近两年非常流行和时尚的茶，它是由青皮陈皮和普洱茶的混合而成。口味独特既有陈皮清香又有普洱的醇厚。口感非常的好。1、青皮陈皮性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管功效，与熟普茶结合后，其保健功效自然兼有两者的好处：

高血糖喝绿茶、红茶、茉莉花茶和苦丁茶比较好。1、绿茶：就是日常普通的绿茶即可，绿茶中含有的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。2、红茶：红茶能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。此外，红茶中富含的黄酮类化合物，能消除自由基，具