据了解，普洱茶分为生茶和熟茶，生茶本身是寒性的，有清热去火的功效，熟茶则由于经过发酵，属于温性的。有些人在喝熟普洱茶时会上火，出现嗓子不舒服或者便秘的情形，此时在里面加入一点菊花，能起到清热的作用。
事实上，菊普茶并非新发明的喝法，专家表示，
茶是中国人的「国饮」，因为茶中含有多种维他命、茶素、精油、氟素等成份，有明目、清脑、利尿等功能，因此中国人相信一个常饮茶的人，必能延年益寿，而现代进步的科学，也已证明茶有医学上的效用，对人体有益处，因此茶已被世界各国公认为是天然的健康饮料。
茶叶用温开水冲泡，其茶叶明亮，晶莹剔透、香气高雅、滋味鲜醇、叶茎自然舒展，直立飘浮于水中，叶片呈翠绿色，比鲜叶时更鲜艳，观之令人赏心悦目，心旷神怡。
泡茶所用的茶具，除了讲求精致细巧外，也严定一套茶具，缺一不可。
1.“锅仔”，即茶盘。茶
俗话说“常喝茶，少烂牙”。意思是指喝茶对牙齿有一定的保健功效。这是因为茶叶含有丰富的氟化物，氟化物对牙齿有保护作用，能坚固牙釉质，并防止口腔中形成过量的酸性物。那么，喝什么茶最能护牙呢？
研究表明，仅1升红茶就能为人体提供大约2毫克氟，这个数
许多百岁寿星对饮茶情有独钟。在饮茶品茗这点上，不分男女，没有贵贱，有身居山村的穷人，也有寓居都市的富人；既有随世俗沉浮的士子，也有看破红尘的僧侣。
我国茶文化中的养生术以其独特的魅力，深受国人尤其是老年人的青睐。千百年来，演绎了许多生动有趣的
泡茶有很多讲究，不同的地方泡茶的方法虽有不同，但基本要求是一样的。为了使茶叶的色、香、味充分地冲泡出来，使茶叶的营养成分尽量地被饮茶者利用，其中应注意茶、水的比例。
一般来说，茶、水的比例随茶叶的种类及嗜茶者情况等有所不同。嫩茶、高档茶用量可
品茶如品人生，自己在一杯好茶中品悟人生真谛。茶艺讲究的是如何泡出一杯好茶，并使所有饮茶的人得到美好的享受，讲究的是“境美、水美、器美、艺美、人美、茶美”，讲究的是茶水的比例，温度的掌握，以及时候的拿捏是否恰到好处，是否将茶之内蕴全部表现出来等。
我国的传统中医认为，不同季节有不同的养生侧重点，春季是最适合养护肝脏的，并且提倡食补为先。所以，适当地喝一些茶饮，对养肝也是有帮助的。
现代人因为生活、工作忙碌，没有时间耗费几个小时来煎一些药饮，因此一些商家就利用传统的中医配方制作出养肝饮品
春天正是各类新茶“整装待发”的时候，但专家提醒人们喝茶莫要贪新，喝新茶易导致胃出血。？长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些胃酸缺乏的人，或者患有慢性胃溃疡病的老年人，都不适合喝新茶。新茶会刺激他们
饮茶习惯一直融入在我们的生活里，饮茶不仅能解渴健身，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。
枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适
花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。
不过，花草茶虽然好，但是不要把这些花草混合在一起饮用，因为不同的
许多人在酒醉后，其家人或朋友都会为其冲上一杯浓茶，想以茶解酒。但你知道吗？以茶解酒对人的健康有害，所以这种做法并不可取。
传统中医理论认为，酒味辛甘，入肝、肺二经，饮酒后阳气上升，肺气增强。而茶味苦，属阴。酒后饮茶，特别是饮浓茶对肾脏不利。酒
在如此炎热的夏天里，人们都喜欢泡一杯清凉解渴的菊花茶来喝，因为菊花茶可以去火祛暑。菊花茶更有许多对人有益的保健功效，那么大家可否在泡菊花茶时留意过，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦
乌龙茶作为我国特种名茶，既具有绿茶的醇厚，又具有红茶的鲜浓，同时还具有花茶的芬芳。然而茶叶都有其一定的副作用，乌龙茶也不例外，那么大家知道乌龙茶的副作用是什么?喝乌龙茶有什么需要注意的问题?下面一一为大家讲解：
乌龙茶的副作用有哪些?流产:还
茶在中国最早是以药物身份出现的，中国对茶的养生保健和医疗作用的研究与应用有着悠久的历史。几千年来，通过各种实践，人们逐步了解到茶具备的27种药用功效：安神除烦、少寐、明目、清头目、下气、消食、醒酒、去腻、清热解毒、止渴生津、祛痰、治痢、疗疮、利水
曾经看见有的书上说，泡茶要用软水泡比较好，所以我这几年来一直习惯用纯净水泡茶，但是最近听一个茶道高手很不以为然地说，纯净水是死水，泡茶并不好，这种说法真有道理吗？
这种说法有一定道理。现代茶学说软水泡茶比较好，是因为用软水泡茶，茶叶中的元素析
金银花，又名二宝花，性味甘而不伤胃，既能清热解毒，又能消炎去肿。金银花自古就是人们患病时所需的良药，那么大家知道金银花的作用有哪些?下面为大家讲述：
金银花的作用一、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等
绿茶，六大茶叶之一，备受人们的喜爱。它不仅口味清醇，回味无穷，更具备了许多有益人体健康的保健功效。那么喝绿茶的好处到底有哪些?很乐意为大家讲解：
喝绿茶的好处一、绿茶有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有
红茶在我们的日常生活中随处可见，大家都喜欢喝红茶，那是因为大家都知道喝红茶对身体好。红茶品性温和，味道醇厚，同时还含有多种水溶性维生素外和微量元素钾，钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，
喝乌龙茶能减肥吗?饮用乌龙茶能瘦身吗？我们经常可以听到饮用乌龙茶能够"溶解脂肪"的说法。尤其是吃太多油腻食物后，饮乌龙茶能够分解油脂，那么这种说法是否正确呢?人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。这个时候，
枸杞叶富含许多神奇的保健功效，那么，由枸杞叶制成的枸杞茶的功效与作用有哪些?喝枸杞茶是否对人体健康有好处?枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”
百合花茶是采用现代高科技技术将百合花与茶叶加工配制而成，使百合花茶不仅有百合花的清香，更具有茶叶的功效。那么百合花茶的功效与作用有哪些?下文就来为大家讲解：
百合花茶的功效与作用是根据百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素有关的，百合花
薰衣草自古就被广泛的运用到中药医学上，薰衣草的茎和叶都可以入药，都具备了很多的功效。因薰衣草的功效多，更有“香草之王”的美称。熏衣草茶还可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，
把菊花茶和枸杞子泡在一起喝，就成了枸杞菊花茶，因而枸杞菊花茶的功效也可以看成是两者的功效之合。下面就由来详细为大家讲解枸杞菊花茶的功效都有哪些。
菊花茶功效:《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里
大家都知道喝玫瑰花茶能够美容养颜、缓解疲劳、醒神舒压，那么大家试过玫瑰花茶加蜂蜜的喝法吗?你知道玫瑰花茶加蜂蜜对人体健康有什么益处?如果你对此不太了解，那就一起往下看：
玫瑰花茶加蜂蜜做法：
把玫瑰花茶泡开，然后把茶叶滤出，等温度降低到4
