经常用眼会导致视力疲劳，经常喝苟菊茶可舒缓眼部疲劳。黄菊花擅于疏散清泻，适合眼睛酸涩的人群，白菊花养肝阴作用明显，更适合眼睛干涩，没有眼泪的人群。
每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。所以我们要提前做好预防工作，中医指出，经常用
苦参搭配不同的中药材用于治疗不同的疾病，主要用于清热解毒。此类中药临床上一般与活血化瘀药或扶正补虚药配伍，以增强疗效。但不宜剂量过大，以免伤胃气。
清热解毒中药一般具有清热解毒、消散痈肿的功效。此类中药临床上一般与活血化瘀药或扶正补虚
用桑叶、菊花、桔梗、连翘、杏仁、甘草、薄荷等泡茶，每天喝两次就好了，有清咽利嗓的效果。可适量加些蜂蜜，有清热利咽，润肺生津的疗效。
白领一族很容易发生咽炎，若发现有咽炎，应该怎么办?中医指出，“桑菊饮”能缓解咽炎的情况。
血液检查指标正
绿茶的茶香清雅，味道香醇，泡出来的形状也很美丽，是非常好的一款茶饮，常喝绿茶不但可以清热解渴，还有很多其他的养生保健的功效。
绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌，香气清幽，滋味
洛神花茶冻可促进食欲又可消除高油食物产生油腻感，促进儿童进食，且成本不贵，益气解璁茶可补气生津，对于流汗多，容易疲倦的人有明显效果。
如今已进入夏秋之交，炎热感仍让人吃不消，人们可在家中自行做养生和消暑食物，利用食物或水果来达到清热作用，茶饮
不同季节，不同体质的人适合饮用不同的茶饮，姜苏茶、桔红茶、铁观音茶、萝卜茶、银耳茶、桂花茶以及苦瓜茶七款养生茶适合秋季饮用，对保健有良好效果。
导语：季节的变化和人的体质差异，各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶，各个季节都有对应的养生
茶叶的营养成分和药理作用，近年来不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。秋季可根据自身体质选择对自身合适的疗方保健茶养身。
茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功
枸杞茶、菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶以及薄荷甘草茶有预防春困的功效，清香提神，但其中玫瑰花茶有收敛的作用，便秘者不宜饮用。
春困是很多人遇到的麻烦，那么春困怎么办呢?中医指出，春困不妨喝些花茶，那么喝什么花茶能预防春困呢?
1、枸杞茶
枸杞茶能
菊花茶、荷花茶、山楂茶、葛根茶以及首乌茶比较适合在春夏之交饮用，有益于提神醒脑，消除睡意，驱除寒邪，促进人体阳气的生长。不同的茶品还有其他不同的功效。
春夏之交，饮茶有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。中医认为，茶叶因种类不同
生姜红茶暖胃效果明显，非常适合女性朋友在冬天饮用。生姜红茶有活血、抑癌、驱寒、祛斑、通便的明显功效，长期饮用不容易感到疲劳，增强身体免疫力。
将红茶与生姜用开水冲泡在一起，就成了生姜红茶。生姜红茶极具暖胃效果，特别女性朋友在冬天饮用。那么，
葛粉能祛除感冒病毒，红茶能够增强人体机能，提高自身对病毒的抵抗力，喝茶和葛粉搭配起来饮用效果更加明显。可适当加入一些冰糖和柠檬便于饮用。
如果用葛粉和红茶搭配在一起，治疗感冒发热的效果会更好。这是因为葛粉能祛除感冒病毒，而红茶中所含的抗氧化
和中国人治感冒的姜汤相似，英国人喜欢喝姜茶，可用于减轻感冒症状，效果明显，此外对增强心脏功能治疗偏头痛、行动障碍和关节炎有明显疗效。
英国的很多食品都是和姜有关系的，有姜味面包、姜汁饼干，还有姜汁啤酒、姜汁茶，以及用纯姜汁制成的提味调料。英国
花草茶之金莲花、百合花作为花草茶对女性保健有着明显的作用，而且能帮助女性润燥去火，可以放适量的白糖或冰糖来调味，方便饮用，功效明显。
据专家研究发现，女性朋友应该多喝喝花草茶，因为花草茶对女性朋友的健康很有帮助，而且有些花草茶还能帮助女性润燥
饮用黄芪茉莉花茶、仙灵脾玫瑰花茶、酸枣仁白菊花茶、枸杞子密蒙花茶以及生地栀子花茶有防电脑辐射的左右，并各自有不同的其他功效。
黄芪茉莉花茶
黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代
柠檬茶特别有镇定的作用，常饮用可预防感冒。另外还有非常明显的减肥、润肤、美容效果。柠檬加蜂蜜冲水饮冲水饮可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适。
柠檬片泡水的作用：
这两种作用，一就是减肥，二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲,常
老年人体质多偏于阴虚内热，需饮用清热的饮品，可缓解高血压、中风等疾病，常喝有助于延年益寿，防治癌症。除老年人之外，其他人也可以选茶饮来喝。
饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。这是因为，老年人体质多偏于阴虚内热，当注意养阴清热。比如，老
不同的体质适合喝不同的茶饮，不同的茶饮有不同的养生功效。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是喝茶需看体质。喝茶前需了解自身体质。
喝茶养生防病看体质 对照一下你适合喝哪种茶。不同的茶有不同的养生功效，如红茶甘温可养人体阳气，
金银花自古被誉为清热解毒的良药，可用于各种热性病，金银花药用可分为生药、炒药和炭药3种，炮制不同，功效不同。治疗疮疡脓肿者宜重用金银花。
金银花又名忍冬花、双花、银花等，为忍冬科常绿缠绕藤本忍冬的花蕾，自古被誉为清热解毒的良药。性甘寒气芳香
对于经常需要熬夜工作或是心烦气躁的可将绿豆薏仁汤当饮品，绿茶最好白天饮用，枸杞茶有补肝明目的作用，菊花茶加蜂蜜对疏肝解郁功效明显。
绿豆薏仁汤：
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作或是心
药茶根据种类和剂型的不同有不同的划分标准，代茶饮用，为自然疗法中的重要方法，对癌症患者有较好的辅助治疗作用，患者根据自己的需要可自行选择。
药茶是指含有茶叶或不含茶叶的药物，经过沸水冲泡或煎煮取汁，代茶饮用的一种剂型，为自然疗法中的重
茉莉花茶、桂花茶气味芬芳，通常具有有醒脾开胃的功效。菊花茶是上班族的首选，可舒缓眼部干涩的症状，清肝明目。玫瑰花茶、月季花茶是女性美容养颜不错的选择。
各种花茶性味不同，须结合自身体质和需求来选择。
醒脾健胃
代表茶品：
夏季喝一些花茶有益于养身，以清淡的花茶为宜，偏辛温的桂花茶可以辅以乌龙茶或绿茶来喝。夏季饮茶注意冷藏可延长保质期，但不能超过三天。
花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实
夏季喝一些花茶有益于养身，以清淡的花茶为宜，偏辛温的桂花茶可以辅以乌龙茶或绿茶来喝。夏季饮茶注意冷藏可延长保质期，但不能超过三天。
花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实
红茶口味厚重适合秋冬季节饮用，能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶能够消炎，保护胃黏膜，利于治疗胃溃疡。
红茶是一种经过揉捻、发酵、干燥等工艺处理的茶叶，特别是经过发酵工艺，使茶叶的内含成分发生了一系列的生物化学变化，构成了红茶红汤红
绿茶有巨大的保健功效，长期饮用绿茶能防辐射，明显感受到排毒养颜功效，让女人更加美丽，此外还有明显的减肥功效，并且能防癌。
喝绿茶究竟有什么好处?首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质种15以上，这些
