许多朋友喜欢在大鱼大肉饱餐一顿之后喝些浓茶，其实这样也对健康非常不利。茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用与人们的生活密切相关
常饮茶能明目益思，常饮茶可以清火明目。中国古代文献和神话传说中都记载，并为现代的医学临床试验所证实。明代的李时珍、钱春年和顾元庆等都在自己作品上对茶的功能作了较全面的论述。饮茶为什么能清火明目呢？因为茶叶中含有多种营养成分，特别是维生素A源即胡罗卜素
大家在吃冬虫夏草、参类、当归、银耳等补药强身键体，或益气滋阴、或补血养神。平时就餐喝茶难免会饮用苦丁茶、凉茶等具有去火功效的茶水，在此提醒大家，在服用补药期间要远离这些去火茶，要慎喝凉茶。
进补中药一般以温性药居多。中医理论认为“虚者补
夏天酷热难耐口干舌躁，平时就爱喝茶的朋友此时更是喜爱。但是你可知道如果夏天喝茶不当，是会影响健康的。一般常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。
炎热的夏天喝杯凉茶真是降暑清凉，凉茶特殊的中药材配料，使得凉茶和碳酸饮料或者功能饮料比较，更是赢得了越来越多的欢迎。但是大家疏不知凉茶并不是凉着喝的茶，广东人喝凉茶都是喝热的。
凉茶并不是凉着喝的茶，而是具有清热解毒、祛湿生津作用的茶。最初
饮茶对于很多朋友就像是穿衣吃饭一样每天必行之事，可就是这样一件你每天必做的事情你是否仔细研究过正不正确呢？下面就给大家介绍一下正确的饮茶方法。
（1）沏茶的用具（包括茶壶、茶杯）应用陶瓷制品，不要用金属制品。特别是不要用铝制
饮茶的好处人人都知道：消渴解暑，消食去腻，清洁口腔，甚至还有防癌抗癌的作用。难怪从老祖宗开始，一辈传一辈，都在说喝茶的好处。当然，任何事情都有两面性，饮茶的好处咱们知道得清楚明白，可饮茶的坏处相信就没有太多人说得清楚道得明白了。
首先，
乌龙茶具有抗癌防癌作用，有的朋友一听说就大量饮用，但与会专家提出，饮茶要讲究科学，做到既不贪杯又不喝滚烫热茶。
研究表明，一个成年人一日喝茶以15克干茶冲泡6大杯为宜，这个数量约等于两个小包袋袋茶（每泡约7克）茶量，多了不宜，少了对防
行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，不能起到补血的作用。
英国医学家发现，育龄妇女每天饮半杯茶可以大大增加受孕的机会。报导说，对200多位希望怀孕的妇女进行研究的结果表明，茶叶中的某种成分可以帮助受孕卵子度过受孕后至关重要的头几个星期。
尽管科学家们目前还不能充分地解释其中的原因，但他们确信，饮茶的
一般人都知道黑茶里面的儿茶素具抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化，但你知道黑茶里面的氟化物，还能预防蛀牙吗？因为黑茶可以维持口中的正常菌数，所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡。
喝茶虽好但是可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为：
1、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄
孕妇做为一个特殊群体，到底能不能喝茶呢？
中医把孕妇形容为：产前一盆火，产后一盆冰，这表明孕妇属于燥热体质。所以，孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶（如铁观音）、花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。
而对于体质虚
茶，是中华民族的国粹。茶文化，是我国饮料史上一道独特的风景线。它的历史源远流长，有着多彩的表现方式和丰富的文化内涵。茶文化中的养生术，更是以其独特的魅力，深受国人尤其是老年人的青睐。千百年来，演绎了许多生动有趣的饮茶经，而百岁寿星的饮茶经，更是弥
世纪是一个科技进步的时代，改变了人类的生活习惯和饮食方式，也造成了极大的环境污染。人们忽视了正常生活品质与精神生活，人人为生活、事业、理想而疲于奔命，种种因素正在腐蚀着人类的健康，使原已相当进步的医药科技，难以应付层出不穷的现代病，如果一味使用各
神农尝百草，一日遇七十毒，得荼草解之。每次看到这里倍感神奇，当然从医学角度出发，果真一日遇众多之毒，定死，除非都是很小的小毒，也许称不上毒，只要身体产生不适则言毒，如野外的草中富含草酸，草酸导泻，估计乃一毒也。从文学夸张角度看，七十虚数也，不过为
常喝茶有利于预防肿瘤和癌症
文/盛军
英国纽卡斯尔大学与苏格兰农作物研究所研究人员最新发表在《植物医学》上的研究显示，经常喝茶不仅对预防癌症会起到重要作用，还有助于大脑健康，防止患上如阿尔茨海默病痴呆症。在此之前科学家认为，茶被消化后，其中所
我国的茶疗
茶最早是作为一种药而被神农氏所发现的，而且在很长一段时间，也是作为一种草药而被古人所接受并服用的。明乎此，就不难理解茶疗何以在中国这么流行。
茶有药效，最主要的，一是清神，可驱睡意；二是消渴生津；三是解油腻；四是利尿。别的功效还有
喝茶与抗炎症
新闻背景：2007年3月的一天，南方某媒体记者为了对部分医院的“院风”进行调查，采用了暗访的方式，对医生谎称有小便疼痛的症状，把茶水当作尿液样本送到当地10家医院检测。结果，有6家医院的化验结果表明，送检“标本”出现异常。根据化验结
老年人喝茶有利于防止骨质疏松
有关饮茶的好处已经有很多国内外学者进行了大量的研究，包括饮茶是否对骨密度(BHD)的影响。国内对茶与骨代谢的研究论文较少，民间对饮茶是否有利于钙吸收以及防止老年骨质疏松是否有利尚有误区。
截止2010年12月，国
市民周女士每天长时间面对电脑，导致面色暗黄、脸部有些斑点。两周前，在朋友的介绍下，周女士开始煎服玫瑰花、红花、菊花等花的花瓣，每天大量饮用。结果不仅没达到美容的效果，她还出现了全身乏力、下腹疼痛等症状。周女士到医院就诊，医生认为这些症状是服用了大
爱喝浓茶的人牙齿上会有一层“茶锈”，这是因为茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶垢”一样。
这层“牙锈”对牙齿没什么伤害，可以通过超声波洗牙给洗掉，但很多人洗牙后牙齿仍然有点黄，这是喝茶时染在牙齿上面
茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
常见的茶叶
作者：陈娜
在我们的健康理念中，在茶中加糖经常被看作是大忌。但是现在，如果你喜欢喝茶加糖，而同事还劝你放弃的话，你就有了一个新的理由了：“我只是在努力减轻工作压力！”因为心理学家发现，含糖饮料可降低人们的好斗性和好辩性。
这种观点认为，
清雅的红茶宴美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论，其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
抗酸红
