茶分很多种，比如绿茶，红茶等，其每个的功效都不一样，每天喝三杯红茶，不仅能降低血压，而且可以令血压指数在夜间更加稳定，从而保证心血管更加健康。实验证明，喝红茶的人，夜间的血压变化率低10%，而且这种效果从喝茶的第一天开始就能显著体现，并在6个月后继续
喝茶还要对症哦！男性保健专家介绍说，中国具有非常悠久的饮茶历史，茶叶根据制作工艺、产地等不同，具有的保健功效也各不相同，如何根据自身特征，男人对症饮茶就需要了解相关茶叶的药用价值。
菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊茶和上等乌龙茶制而成的菊
越来越多的人喝茶，也知道喝茶有益健康，自古以来，人们对茶叶功效极度赞赏。神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。历史上有以喝茶闻名的唐代文人卢仝，他曾对饮茶的妙处作过淋漓尽致的描写：“一碗喉咙润，两碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有文学五千卷，四碗发轻汗，
茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身。
但茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。
天气一热，菊花茶的爱好者也就开始了，劳累上火时，喝一杯菊花茶总让人感觉很舒服。一般来说，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。但如果没上火也没有高血压，只是单纯喜欢菊花茶，就要注意菊花用量了。
菊花性凉，体虚、脾虚、
酒后喝浓茶，你有这个习惯吗？酒后喝点儿浓茶，会很快清醒，民间的这个解酒方法流传时间相当久远，很多人已经习惯这个方法。但有关专家却提出，酒后喝浓茶，不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦，甚至还会损及肾脏。
对于“茶能解酒”的说法，有人解释
茶有益健康，现在是众所周知的啦！茶叶有益于人体健康，其抗衰延老作用，这一作用中国的古人通过观察和实践很早就有知晓，并早已有记述。《神农食经》曾记载“久服令人有力悦志”，《杂录》也曾记载“苦茶轻身换骨”。现代研究证实茶叶中含有人体所必需的化学成分，
春季很多人肝火旺，就会导致脾胃弱，常常出现失眠、易怒、腹胀、便秘等不适的症状。春季养肝可以把黑米换个吃法，做成黑米茶，每天喝几杯，可以健脾护肝。
《本草纲目》中记载，黑米具有滋阴补肾，健脾护肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等功效。黑米中的B族
花卷茶对人体的好处多！花卷茶产于湖南安化，属于一种紧压茶；其也称为“千两茶”，千两茶之有“世界茶王”的桂冠，首先是在台湾茶人曾至贤的著作《方圆之缘——深控紧压茶世界》里加冕的。花卷茶之所以“卷”是因该茶的制作是在不断的踩压滚动中逐渐形成，通过不断的揉
红茶大家也知道它的一些功效，那茶与何种药材搭配能发挥出较好的效果呢？西洋参有补气养血、滋阴补肾、键脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作
喝过茶，那你有吃过茶叶不？小编我就是喝茶时喜欢吃茶叶的一个，可我吃茶叶时比不知道茶有那么多的功效的，现在了解，茶叶吃比喝更健康？茶叶一般人都认为是用来喝的，但科学家发现，茶叶用来吃其中的营养成分更容易被人体吸收，因为茶叶中的成分分为水溶性与脂溶性
当你喝茶的时候有想过对自己给有好处呢？在乡村，很多人喝茶只是为了喝茶，从来都没想过会有什么好。喝茶对人体健康有着益处，具有保健功效，可以抵抗一些疾病。那么喝茶可以预防哪些疾病呢？大家可能不是很清楚唉。那就看看以下的介绍吧！
美国研究人员在新出
爱喝茶，并不是每个时段都能喝，感冒了不易喝茶。为什么感冒了不宜喝茶呢？主要是因为茶叶中含有的茶碱、咖啡因和鞣酸物质：
茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。如果感冒伴有发烧，发烧时喝茶，会使病人的体温长高，病情进一步
看看下面的6种保健茶对养肝护肝效果好，那好在哪里呢？
1、蜜糖红茶
冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
2、杞菊养肝乌龙茶
菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克，
饮茶成为生活当中的一种习惯，可很多人只是为了喝茶，喝了也不知道有益还是有害，那喝茶可以防蛀牙吗？饮茶可以防龋齿，早在我国宋代已有记载。现代医学研究表明，经常饮茶可以预防龋齿。我国有的医科大学曾对两千余名小学生进行“饮茶防龋试验”，结果显示：每天饮
上火了喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。生活中还有不少人偏爱它那种苦尽甘来的味道。
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体
春季气候干燥，人们易上火，许多市民为了败火，会选购一些花草茶搭配饮用。专家介绍，花草茶搭配最多不宜超过3种，那么怎样搭配种类繁多的花草茶，才能既营养又健康呢？在大型超市的花草茶专卖区域，记者看到这里的花草茶有十几种，种类非常丰富。销售介绍，大麦、
黑眼圈经常会看到，晚上熬夜加班睡不好，白天上班疲惫没精神，是现在很多上班族所遇到的问题。因此黑眼圈的出现也就显得并不陌生。如何改善黑眼圈也就成了上班族的特别想要了解的问题。
其实黑眼圈很大程度上和我们不良的生活作息习惯有关。经常熬夜、过分疲劳
绿茶和红茶都是生活当中不可少的饮品，绿茶与红茶一直是比较炙热的两种茶，由于它们的功效多，那么绿茶与红茶对身体都有哪些好处呢?
绿茶有什么好处?
常喝绿茶有防止心脑血管疾病的好处。绿茶中的主要有效单体成分
绿茶有预防和治疗辐射伤害的好处
说到现代人喝茶最大的“失误”，就是一个大茶杯，一把茶叶泡一天最不可取，这样品尝不到茶的真味，且长期浸泡容易使茶中的重金属析出，不利健康。“喝茶一定要做到茶、水分离，哪怕没有专业茶具，也可准备一个带滤网的茶壶或茶杯。”此外，“新茶不洗、剩茶不扔、茶
喝生姜红茶保健效果好！祁门红茶和生姜混合喝，很适合冬季饮用，另外，他们混合饮用的保健效果也是极好的，下面就去详细的看一下。
生姜富含活性成分，有消炎、杀菌和解毒效果，还可以暖胃去湿，排除体内的垃圾，和红茶适当的调配在一起，无论是在口感上还是在感
瘦身茶也要分体质！茶叶可以起到瘦身的功效，是很多肥胖人士的首选，但是对于寒性体质的人群来说，一些瘦身茶是不适合饮用的，下面去看一下。
柠檬茶
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲
适合夏季清热去火的几款茶！炎炎夏日的到来，喝凉茶能缓解这种炎热感，是夏季不错的选择，那么，哪些茶可以清热去火呢？下面去了解一下。
绿茶
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，
茶水加蜂蜜可以消暑！在炎炎夏日，是比较容易出现中暑的，因此，在饮用茶水的时候适当的加入蜂蜜，可以起到解暑的作用，下面小编将详细的为您介绍一下。
饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液结合，解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高
绿茶作为化妆水使用！在绿茶中含有肌肤美白的成分，因此，绿茶可以制作成为化妆水，这样能有效的帮助肌肤美白，下面去详细的看一下。
绿茶富含可使肌肤白净的维他命C及能收缩肌肤的成分。绿茶茶汤中加入白酒和柚子便可做成绿茶化妆水。绿茶化妆水中加入柚子还可
