“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉
喝枸杞茶有什么好处？枸杞是常见的一味药材，日常生活中多数人都会采用枸杞泡饮来保健身体。枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。现在，我们就具体的来了解下枸杞茶的相关介绍。
都匀毛尖是绿茶的一种，素以“三绿三黄”的品质特征著称于世，即干茶色泽绿中带黄，汤色绿中透黄，叶底绿中显黄。此外，都匀毛尖茶叶中也是具有丰富的矿物元素，可以保健身体健康。那么，都匀毛尖有哪些好处呢？现在，我们就一起来了解看看。
都匀毛尖茶的外形可以
茯茶作为黑茶中的贵子，最与众不同的就在于其中具有的“金花”成分。所谓“金花”，就是在原料的加工中通过发花这么一道特殊的程序，专门在黑茶的砖块中培养一种叫做“冠突散囊菌”的冠突曲霉物质，俗称为金花。
茯茶第一大功效是刮油，与边疆牧民天天吃牛羊
喝茶保健养生，是我们都了解的事情。现在，很多人的生活习惯不规律，长时间熬夜、抽烟、喝酒等会对肝脏造成损害，甚至会引起肝脏方面的病症。而肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，如果肝脏受损，我们的身体就会变差，所以我们要保护好肝脏。那么，喝什么茶对肝脏好
开化龙顶茶是选用高山良种茶树生长健壮的一芽一叶或一芽二叶为鲜叶原料，经传统工艺精制而成的。具有外形紧直挺秀、银绿披毫，内质香高持久、鲜醇甘爽、杏绿清澈、匀齐成朵的独特风格，更具有“干茶色绿、汤水清绿、叶底鲜绿”的“三绿”特征，是形美质优的绿色佳茗
吸烟有害健康，这句话虽然印在了香烟包装盒上那么多年了，还是有很多人一时难以戒掉吸烟的习惯，而对于这些有烟瘾的朋友来说，喝茶或者是减轻吸烟危害的一种可行性办法。
喝茶给吸烟人群带来什么样的好处
1、降低吸烟诱发癌症的几率
香烟的烟雾
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。
由于茶具有防止人体内
茶叶中有很多的物质成分，每一种物质成分都发挥着不同的功效，对我们的身体健康有益。当然，茶叶的种类也是比较多的，每种茶的作用不同，所以想要改善什么身体情况，我们就要针对性的选择合适的茶饮用才行。比如有清肠排毒，那么我们就要选择在这一方面效果不错的茶。那
炒个茶
你寻茶，缘起
你不寻茶，缘灭
每一片茶叶都是一个有温度的旅行。
你问我茶，我取茶
你坐下，我泡上
茶喝了，缘聚；茶凉了，缘散。
众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握
茶叶是健康是饮料，含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，可以增进人体健康，是养生保健的最佳饮料。那么，喝茶的好处有哪些呢？现在，就一起来看看喝茶的好处。
喝茶的好处如下：
1、有助于抗氧化
茶多酚有很强的抗氧化
喝茶好处多，但不管是喝什么茶，适当的场合、时间喝适当的茶，那样才能发挥最好的效果，起到很好的保健功效。中医认为，人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺，也有凉性及温性之分，因此体质各异，饮茶也有讲究。
绿茶：西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧
血脂高喝什么茶叶？有的朋友想要喝茶降血脂，就会问及到这个问题。喝茶确实有着降血脂的功效，但是茶叶多种多样，要想达到降血脂的目的，就要选对正确的茶叶。那么，现在我们就来看看下文中可以降血脂的一些茶。
血脂高是心脑血管疾病的潜在隐患。所以对经常吃油腻
血脂高对身体健康有很大的影响，所以血脂高的朋友要注意调理。而喝茶就是降血脂的一种方法，同时也是健康的方式，不过要注意选择合适的，具有降血脂效果的茶才可。那么，降血脂的茶哪种最好呢？下面我们就来了解看看。
1、橘皮茶
中医认为，橘皮味辛、苦
一、预防中暑喝白茶?
高温天气容易中暑，特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。白茶是一种只经过杀青、干燥等程序轻微发酵的茶，性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基酸，具有去热消暑的功效，可以预防中暑。
饮用禁忌
荷叶山楂茶是生活当中很常见的，荷叶具有利尿减肥的作用，而山楂可以健脾消食，两者都有很不错的功效，加在一起饮用之后，对身体的保健效果也很好。那么，荷叶山楂茶有什么功效呢？
荷叶山楂茶功效
首先，山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等
白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。
1、清热解毒祛火的功效
白茶含丰富多种氨基酸，
小满是进入夏季的第二个节气，即夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟。
小满是冬消夏长起承转合
节气是我国农历中重要的季节更替表，代表的是一年之中气候与时令的过渡变迁。如今现代社会不知朝夕的快节奏生活，让大家渐渐失去了体味自然轮回的乐趣
国内外医学专家研究结果表明：“喝茶能够对降血脂,降血糖，降血压也有一定作用，通过降低胆固醇,扩张血管从而达到降三高的效果”。当然茶具备降三高的功能,但是喝降三高的茶，选茶很重要！
一、普洱茶降三高
1、普洱茶中的适量的茶碱等黄酮醇类
女人气血足，气色看起来才好，身体也才会健康。如果气血不足，不仅皮肤会变差，身体也会有一些不适的症状。那么，想要喝茶补气血的话，女人喝什么茶补气血养颜呢？下面我们就来了解看看。
女人补气血养颜喝以下几款茶
桂圆红枣茶：
材料：红枣1
目前，茶叶中一共发现了26种氨基酸，其中20种蛋白质氨基酸，6种非蛋白质氨基酸（茶氨酸，豆叶氨酸，谷氨酰甲胺，r-氨基丁酸，天冬酰乙胺，B-丙氨酸）。
这些氨基酸有的本身具有一定的香味，有的直接参与茶叶香气、滋味的形成，或转化的挥发性醛类及其他产
爱喝茶的朋友应该都知道绿茶和乌龙茶都是我国六大茶类中的其中两种，如今进入炎热的夏天，就会有朋友问到，到底是喝绿茶好还是喝乌龙茶好呢？想要了解这个问题，不能随便就作出判断，我们首先需要了解一下绿茶和乌龙茶的营养价值和养生保健功效，只有了解了两者的区
喝什么茶养胃健脾补肾？这是一个很常见的问题，我们都知道喝茶的好处很多，不同的茶具有不同的保健功效，所以想要养胃健脾补肾就得针对性的选择，这样喝茶才能起到养胃健脾补肾的作用。那么，喝什么茶养胃健脾补肾？
养胃健脾补肾喝以下几款茶：
1、丁
说到养胃护肝，这是很多人都比较注重的问题，只有胃好了，肝脏好了，我们的气色才会好，身体的其它器官也才会好。养胃护肝有很多保健方法，喝茶就是健康的一种方式。不过，只有在众多茶叶当中选择出更适合的茶才能有效果，毕竟不是什么茶都有养胃护肝的功效。那么，养胃
喝茶是可以养胃的，但是不是每一种茶都有养胃的效果。选择具有养胃效果的茶饮用，喝了之后才对胃有好处，才不会刺激到肠胃。那么，喝什么茶叶可以养胃？
养胃茶有哪些？
红茶：
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反
