普洱茶
很多人喝完茶后晚上会睡不好觉，那么喝普洱茶会不会也影响睡眠呢？下面跟小编来了解一下吧~
喝普洱茶会影响睡眠吗
因为茶叶中含有茶多酚成分，能够提神、抗疲劳，所以很多人在喝完茶后往往很精神，甚至导致失眠的烦恼。但对于普洱，却存在着特殊性。采用
喝普洱茶有什么好处？喝普洱茶有什么坏处？下面跟小编一起来详细了解一下吧~
喝普洱茶的好处
普洱茶的茶性温和，一年四季皆可饮用，老少适宜，经常饮用有养生保健之功效。普洱生茶茶气重、去油腻效果好，但对胃有一定的刺激，适宜胃功能较好、身体肥胖、
平常多喝茶对于养生保健是很有好处的，身体健康需要我们自己去注意，那么长期喝普洱茶有什么好处呢？接下来就让Audrey为你解答这个问题，一起来看一下~
【长期喝普洱茶有什么好处】
一 排毒素
对于爱抽烟的朋友来说，体内的毒素肯定是非常多的，
如果通过喝茶能减肥的话那简直太好了，虽然不能全靠喝茶来减肥，但如果有一点效果也是很好的了。最起码能起到辅助作用，接下来就让Audrey给大家解答普洱茶加柠檬汁能减肥吗这个问题吧！
【普洱茶加柠檬汁能减肥吗】
苗条的身材才能让自己看起来有气
喝茶是我们中国很流行的生活方式，在日本国家还是挺流行的。而我国的乌龙茶是非常有名的，其口感与历史以及功效确实很出色。那么这么有名的乌龙茶与同样非常有名的普洱茶有什么区别呢？
【乌龙茶和普洱茶的区别】
首先我们要了解的是乌龙茶属于青茶，并且
【白茶和普洱茶哪个好】
首先我们来了解的是白茶是轻微发酵茶，其制作工艺是非常自然的，把新鲜采摘下来的茶叶一层薄薄地摊放开来，并且还会放在温和的阳光下晒，又或者直接放在通风透光的室内让其自然萎调。而普洱茶同样也是采摘下来的新鲜茶叶，经过杀青
什么东西都有它自身的独特魅力，不过好坏之分还是有的。接下来小编为大家介绍黑茶和普洱茶哪个好~
【黑茶和普洱茶哪个好】
1.黑茶和普洱茶是两回事不同一个种类的茶叶，黑茶是采用小叶种茶树作为原料而制成的毛茶。黑茶有着很多的好处，能增强肠胃消化
六堡茶是非常出名的茶种类，总让人拿来与其他茶作比较。接下来小编为大家介绍六堡茶与普洱茶哪个贵，感兴趣的朋友们都来了解一下吧~
【六堡茶与普洱茶哪个贵】
1.六堡茶产地位于广西梧州六堡镇，六堡茶的香味非常有特点，有一股淡淡的槟榔香，但又和真
这么好喝的大红袍也会被拿来作对比了，接下来小编为大家解答普洱茶和大红袍哪个好这个问题，感兴趣的朋友们来看看吧~
【普洱茶和大红袍哪个好】
1.首先普洱茶也是我们中国的名茶，普洱茶产地位于美丽的云南。普洱茶也是云南的特产，经过多道工艺制作发
普洱茶在中国有着很大的名气，许多妹子平常喝普洱茶还因为能减肥。而普洱茶的功效确实非常多，那么普洱茶有没有养胃的功效呢？想知道的朋友们赶紧来看看吧！
【普洱茶能养胃吗】
有些人认为喝普洱茶伤胃，但有些人也说普洱茶是养胃的，那到底谁说的才是对
关键字：普洱茶,红茶,普洱茶知识
简介：普洱是中国的十大名茶之一，而红茶的知名度也不小，两者的功效作用都十分出色。那么普洱茶和红茶有什么区别呢？
普洱茶分为生茶熟茶，都属于后期缓慢发酵。而红茶有着养胃的效果，普洱茶虽然对胃部没什么刺激
普洱茶制法 CPu^r tea manufacturing method〕 后发 酵茶制法。现代普洱茶分散茶和紧压茶（普洱砖茶、普洱方 茶等）两种。普洱散茶以云南大叶种晒青绿茶为原料，经毛 茶整理、拼配、洒水、堆积、翻堆、再堆积、室内自然干燥 等工序制成。加工周期较长。关键工序是堆积发酵和自然干 燥。在堆积过程中，茶叶在湿热条件下自然接种空气中的有 益微生物黑曲霉菌等多种曲霉属的弛子，在25?35°C，相 对湿度85%以上的环境中，约经5?7天，霉菌开始生长、 繁殖，以后10天进行翻堆，使微生物均匀分布在
普洱茶制法 CPu^r tea manufacturing method〕 后发 酵茶制法。现代普洱茶分散茶和紧压茶（普洱砖茶、普洱方 茶等）两种。普洱散茶以云南大叶种晒青绿茶为原料，经毛 茶整理、拼配、洒水、堆积、翻堆、再堆积、室内自然干燥 等工序制成。加工周期较长。关键工序是堆积发酵和自然干 燥。在堆积过程中，茶叶在湿热条件下自然接种空气中的有 益微生物黑曲霉菌等多种曲霉属的弛子，在25?35°C，相 对湿度85%以上的环境中，约经5?7天，霉菌开始生长、 繁殖，以后10天进行翻堆，使微生物均匀分布在
中国普洱茶文化研究CStudies on Chinese Pu^r Tea Culture〕 论文集。黄桂枢主编。云南科技出版社1994年 4月出版。35万字。系1993年4月在云南思茅举行的“中 国普洱茶国际学术研讨会"的论文选集，收入论文42篇，主 要内容包括：普洱茶史，普洱茶乡文化，普洱茶与商道，普 洱茶区土壤，普洱茶防癌健齿功能，普洱茶种植资源，普洱 茶分类学，普洱茶风味，普洱茶收藏价值，普洱茶产销拓展 思路，普洱茶文化与茶乡经济，普洱茶的对外传播与发展， 澜沧邦威古茶树历史价值科学价值研究，中国
普洱茶(2) CPu^er Tea〕名茶专著。邓时海著。台湾 《壶中天地》杂志社1995年12月出版。34.5万字。分史话、 陈香、品茗、茶谱、茶道五篇，全面系统地介绍了普洱茶的 历史、特色和品饮艺术。
中国普洱茶CChina P『er Tea〕 彩色画册。云南省西 双版纳自治州人民政府编。云南美术出版社1995年12月 出版。全书分31部分：概述，普洱茶一西双版纳古茶树， 古代种植茶树的先民一一濮人，悠久的普洱茶历史，云南茶 祖一孔明公，古六大茶山概况，古代普洱茶称谓，八色贡 茶，古代茶庄、茶号，普洱茶高品质构成之因，普洱茶区， 茶树品种，普洱茶种与发展，普洱茶加工技术与花色品种的 发展，普洱茶及普洱茶系列产品，茶叶的审评与检验，普洱 茶加工技术的改进，扶持茶农脱贫致富，普洱名茶形成及分 类，普洱茶与健
普洱茶十大名牌如下： 一、大益普洱茶
大益的前身为鼎鼎大名的国营勐海茶厂，其成熟稳定的制茶技艺在普洱茶茶友中间有口皆碑，是很多新茶友的入门首选之一。 二、下关沱茶
云南下关沱茶(集团)股份有限公司前身为云南省下关茶厂。该厂创建于1941年，位于云南最大的紧压茶加工中心和茶叶集散地——大理市。 三、老同志普洱茶
老同志，是云南海湾茶业公司旗下品牌，同时也是云南省名牌战略推进委员会评选出的云南名牌产品之一。 四、中茶普洱茶
云南中茶公司是世界五百
1.传统的老品牌
以下关、老同志、七彩云南、八角亭、澜沧古茶、兴海、勐库戎氏等品牌为代表，这些品牌的共同特点是有一定的历史，市面上有一定的老茶库存，在不同的阶段都曾经辉煌，各自都有代表性的经典产品，目前在普洱茶市场上也有相当广泛的粉丝和受众群体。 2.新晋特色品牌
有福今/今大福、雨林古树茶、陈升号、润元昌、岁月知味、斗记等代表品牌，这些普洱茶品牌的特点：是相对小众的品牌，以古树茶为原料，历史都比较短，但又各怀绝技。
选择好的普洱茶请记住这12个原则： 1、根据自己的经济条件来选，不需要买太贵的，量力而为。 2、饼茶比散茶更好，因为体积小，容易存放。 3、熟茶好喝的不多，遇到了就多买点。 4、选茶要听自己的嘴，不要听别人的，自己觉得好了再买，如果自己觉得不好别人都觉得好那你就再看看，别着急。 5、不断的提高自己泡茶的水平，特别是水温，冲泡时间，手法，越是好茶越需要好的冲泡手法。 6、“野生”、“百年”、“古树”、“珍藏”、“私房
普洱茶一直都比较神秘，不懂茶的新手要选茶肯定会一脸迷茫不知道怎么选。很多人是跟随流行趋势的，市场上流行什么茶就喝什么茶，比如流行普洱茶就买普洱，前2年流行小青柑大家就都喝小青柑，今年流行白茶，又开始喝白茶。但这并不是你自己选的，每一种茶叶都有它的迷人之处。 就普洱茶来说，有生普熟普2种，区别是生茶没有经过人工发酵，熟茶是经过了人工渥堆发酵的。
熟茶更适合新手，因为熟茶味道不苦涩容易接受。
生茶是适合老手的，我觉得所有人喝茶最终的终点就是喝生茶，因为越是会喝茶的人越能体会到生普里面的滋
①肝胃不和人群：胃脘疼痛及胁痛，时有泛酸，嗳气频，喜叹息，舌苔白或薄黄，脉弦滑。肝胃不和型分为单纯气滞、兼郁热、兼血阏3个亚型。 ②脾胃虚寒人群：胃脘隐痛，喜温喜按，空腹痛重，得食痛减，畏寒肢冷，倦怠乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉沉细。脾胃虚寒又分为单纯虚寒、中虚气滞两个亚型。 ③胃阴不足人群：胃脘隐隐灼痛，口干不欲饮，纳差，手足心热，大便干燥，舌红少津，有裂纹，少苔中或花剥苔，脉细。 普洱生茶与熟茶的选择：
一般肝胃不和兼郁热、兼血阏的朋友是不太适合
