喝茶真的能养生吗？茶叶是天然的植物饮料，不仅作用多，用途也很广泛。茶叶当中富含多种物质，例如咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素a原、维生素b、维生素c、维生素e、维生素p以及无机盐、微量元素等4
对于刚入门的新手朋友来说，这种问题很常见，例如“我的壶一直在泡铁观音最近我喜欢上了冻顶乌龙，可以在这把壶里泡吗？这样对壶有什么伤害吗？”
原则上，这种方法是不建议的，大家都知道“一壶不事二茶”的原理，但我们又岂能输在这上面，方法自然有，不过操作
从五行来讲，夏季属火，而所属的五脏是心，心属火。因此，夏季养生首先要注意养心。绿茶含有黄酮醇类，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，能有效降低心血管等方面的疾病。同时夏季易使人烦躁不安、脾胃虚弱、困乏无力。在中医养生中，夏季宜吃
乌龙茶属于六大茶类中的一种，乌龙茶中又有着更多的分类。乌龙茶属于什么茶呢？乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。那么你知道乌龙茶包括
每天喝茶的用量都是不能过多的，否则对身体的影响不好。那么，如果是喝铁观音的话，铁观音一次泡多少克好呢？现在，我们就一起来详细的了解看看。
铁观音一次泡多少，这要看你如何泡，一小包，通常在8克左右。用功夫茶泡法，一次投茶量通常在8克，可以反复冲5-
泡茶不仅需要技巧，与水质，水温等都是有关系的。比如泡铁观音，如果水温过低，那么泡出来的茶就不好喝。那么，泡铁观音用多少度的水好呢？下面我们就一起来详细的了解看看。
铁观音属于乌龙茶中的一种，从采茶，到茶叶成型，要经过10到工序，因为是手工制作的，
有机绿茶就是采用“有机种植法”种植茶树，其产品经检测符合国家有机食品标准的茶叶。有机绿茶就是指不添加化肥，只采用天然肥料种植而成的绿茶。相比而言，有机绿茶中含金属、化学残留的几率大大降低。有机茶是绿色食品饮料，具有清热去腻、明目清正、降压、防止心
日照绿茶具有干茶墨绿，冲泡后汤色黄绿明亮、栗香浓郁、回味甘醇、叶片厚、香气高、耐冲泡等独特优良品质，被誉为“中国绿茶新贵”并素称“北方第一茶”。
日照绿茶好喝吗
日照绿茶的生长环境冬暖夏凉，春寒秋热，年降雨量900毫米左右。这里光照
日照绿茶具有干茶墨绿，冲泡后汤色黄绿明亮、栗香浓郁、回味甘醇、叶片厚、香气高、耐冲泡等独特优良品质，被誉为“中国绿茶新贵”并素称“北方第一茶”。日照绿茶富含对身体有益的维生素、矿物质和微量元素，常饮日照绿茶，能达到预防脑心血管疾病、提神健胃、降压
日常生活中喝一些花茶，可以调理身体健康，保健的作用是非常多的。比如想要祛湿排毒，也是可以选择合适的花茶饮用调理。那么，祛湿排毒的花茶有哪些呢？接下来，就一起来看看喝什么花茶可以祛湿排毒。
1、陈皮茯苓茶
陈皮茯苓茶具有渗湿利水，健脾和胃功
日照绿茶具有干茶墨绿，冲泡后汤色黄绿明亮、栗香浓郁、回味甘醇、叶片厚、香气高、耐冲泡等独特优良品质，被誉为“中国绿茶新贵”并素称“北方第一茶”。那么日照绿茶怎么泡更好喝呢？
冲泡日照绿茶三步骤
1、烫杯用热水把茶具（最好用玻璃杯或
喝茶之人，百人百味！我们不需要抓住每一位茶客的味蕾！
对于才开始接触茶的人来说，应该是比较偏好香高味轻的茶。例如：铁观音（“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡
在无任何污染的产地，完全不施用任何人工合成的化肥、农药、植物生长调节剂、化学食品添加剂等物质，按有机农业生产体系和方法生产出鲜叶原料，且在加工、包装、贮运过程中不受任何化学物品污染，并符合国际有机农业运动联合会（IFOAM）标准，经有机（天然）食
铁观音是乌龙茶的极品，其品质特征是：茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，俗称有“音韵”。
特点一、外形：条索肥壮、圆整呈蜻蜓头、沉重，枝心硬，
安溪铁观音属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一，乌龙茶类的代表。铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基
喜欢喝绿茶：追求完美
中国十大名茶里面最多的就是绿茶。绿茶出现最早，在国内地位最高，在国外也是能代表中国的国茶。绿茶没有经过发酵，因此就保留了树叶本来的绿色。
绿茶的审评非常严格，不仅要好闻、好喝，茶叶还一定要美。爱喝绿茶的人，就像绿茶那
日常泡茶，我们不仅需要注意手法，还要考虑用茶量以及冲泡的水温，这样泡出来的茶才会好喝，而且饮茶量适宜才有益身体健康。那么，泡茶该放多少茶叶呢？现在，我们就来看看泡茶时放多少茶叶合适。
1、按比例投茶
茶叶的冲泡常用茶水比例是1:50，也就
泡茶看起来很简单，但是其中的方法是很有讲究的。不同的茶要选择不同的水温，采取不同的冲泡手法，这样才能泡出一款好喝的茶。那么，泡茶用多少度的水比较好呢？接下来，我们就谈谈泡茶的水温多少度适宜。
泡茶水温的掌握，主要看泡饮什么茶而定。高级绿茶，特别是
《茶经·五之煮》里记载：“其沸如鱼目，微有声，为一沸。缘边如涌泉连珠，为二沸。腾波鼓浪，为三沸。已上水老，不可食也。初沸，则水合量调之以盐味，谓弃其啜余。”
由此可见，这盐不仅要加，而且还很讲究时机。要在水第一次沸腾之时，把鹾簋中的盐花加进
喝茶的好处众所周知，很多人都有喝茶的习惯。但喝茶因人而异，喝茶有讲究，盲目或不适当的喝茶会对身体产生危害，那么经常喝茶的好处和坏处有哪些呢？
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果
茶叶药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。那么经常喝绿茶对身体有什么好处呢？
绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。绿茶的功效与作用：茶在英国
红茶和绿茶都是我国的六大茶类之一，绿茶属于不发酵茶，而红茶则是全发酵茶，两者各具特色。那么对于绿茶未发酵和红茶全发酵的功效是什么呢？下面我们一起来看一下红茶和绿茶各自的功效：
一、绿茶和红茶各自的功效：
绿茶的功效：具有提神清心、清
女人喝茶可以排除体内毒素，并且美容养颜，有多方面的好处。如果想要在夏天喝茶的话，那么夏季女人喝什么茶好呢？由于女人体质特殊，所以夏季喝茶要特别注意，现在我们就来看看夏天适合女人饮用的茶。
消暑解暑：菊花茶
夏天想要消暑解渴的话，可以喝菊花
滇红茶好还是普洱茶好呢？对于这样的问题是没有确切答案的，不管是滇红茶还是普洱茶，都是有营养保健价值的茶，有各自的优点和独特的口感滋味，所以哪一个好就看自己更喜欢饮用哪一种茶。
普洱茶与滇红的区别如下：
一、茶类不同
普洱茶，属于黑
红茶可以和牛奶一起喝吗？红茶除了可以单独泡饮外，也是可以加入牛奶饮用的，并且不会对身体造成什么不利的影响，也是一种不错的饮用方法。
红茶加牛奶对健康有益，能结合体内的草酸帮助排泄物，所以排毒养颜的功效也是有的。人体内都有着一定成分的草酸，一般情况
