喝茶能带来健康，长寿，有什么秘密吗？咖啡、豆浆、果汁不能能替代茶吗？茶里面，有什么东西？其他饮料就没有吗？
看完这篇文章就能明白了，茶为什么会成为我们独一无二的最爱。
1、茶中的有效成分一览。
茶树的新鲜叶片当中，水分占75%-8
龙井茶属于绿茶，那么它在什么时候饮用对身体更有好处呢？而饮用龙井茶又需要注意些什么呢？
龙井茶什么时候喝最好
1、夏季
夏季是最适宜饮用龙井茶的季节。从季节上说，夏天天气炎热、气温好，人的消耗大，排汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人
茶是国饮，也是天然植物饮料，茶不仅可以喝还有养生保健的效果，越来越多的人喝茶养生。世间万物，任何事情都是过犹而不及。所有对身体好的与不好的东西，都要形成一定的量，才能够起到作用。
喝茶能为身心带来健康，但是喝茶也需要适度而不能过度。适度就是健康
靖安白茶有很丰富的保健养生功效，常饮靖安白茶有益健康。常饮靖安白茶能降血脂、防电脑辐射、吸烟者可减轻尼古丁伤害等。那么靖安白茶的功效与作用还有那些呢？
靖安白茶的功效与作用
1、抗衰老
靖安白茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因
靖安白茶属于绿茶类，茶叶富含鲜叶中的大量天然成份，这些天然成份对身体具有显著的作用，因而很多人喝靖安白茶保健养生，但喝靖安白茶有讲究，盲目喝茶会对身体产生副作用。
靖安白茶作用
1、抗病毒菌
靖安白茶中茶多酚有较强的收敛作用，
靖安白茶具有氨基酸比绿茶高二到三倍含量，茶多酚比普通绿茶少三分之一，因而营养价值高、口感好。常喝靖安白茶不仅口感滋味鲜爽可口，其保健功效也非常显著。
靖安白茶保健功效
1、杀菌消炎
靖安白茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑
黄金桂是以黄旦品种茶树嫩梢制成的乌龙茶，因其汤色金黄色有奇香似桂花，故名黄金桂。原产于安溪虎邱美庄村，是乌龙茶中风格有别于铁观音的又一极品。不仅外形品质佳，还含有丰富的营养物质，是不错的保健茶饮。那么，安溪黄金桂的功效有哪些呢？下面一起来了解看看。
喝茶具有保健功效众所周知，因此很多人都有喝茶的习惯。赛山玉莲属于未发酵茶，茶中保留了鲜叶的大量营养物质，这些营养物质对身体具有显著的保健功效。下面我们一起来看一下吧！
赛山玉莲作用保健功效
保健功效1、利尿
赛山玉莲作用茶叶中
赛山玉莲作用是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。赛山玉莲作用中的这些天然营养成份不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止
赛山玉莲茶质上乘，品质优越，内含物质丰富，品饮起来滋味鲜爽可口，香甜溢口。长期饮用还对身体具有诸多作用，但喝茶不当也会对身体产生副作用。
赛山玉莲作用
1、提高肌肉耐力
喝茶可以提高肌肉的耐力，这是因为赛山玉莲茶叶中还有一种叫
中国有着几千年的茶文化历史，并且流传到世界各地，广受人们的喜爱，其实每一种茶都有它的好伙伴，搭配饮用可以让喝茶的养生保健效果加倍。下面一起去看一下都有哪些功效加倍的茶叶搭配吧。
绿茶+菊花
具有清热解毒、预防感冒的作用，适合慢性咽炎、
如果把人的身体比作机器，那么器官就像这台机器上一个个的零件。
随着时光逝去，每个零件都有它的使用期限，机器也会渐渐出毛病。那么人也是一样，年轻时一身轻松，年纪大一点身体就开始退化。
如何保养身体，延缓身体退化，是每个人都应该关心的问题。
凤凰单丛茶有不错的价值功效，茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分，如茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素等，具有多方面的保健功能，饮用对身体十分有益。那么，凤凰单丛茶有什么功效呢？下面一起来了解看看。
凤凰单丛茶功效
金刚碧绿有提神，解毒，消食，明目，减肥等保健功效。金刚碧绿的主要营养成分有茶多酚25%，氨基酸4.9%，咖啡碱3%。金刚碧绿外形扁直挺秀，色翠显毫，肥壮紧直，形似龙井，神为毛尖;汤色嫩绿清亮，香气清雅，滋味鲜爽。
金刚碧绿保健功效
金刚碧绿形似龙井，神为毛尖；冲泡后汤色嫩绿清亮，香气清雅，滋味鲜爽。金刚碧绿茶中营养物质丰富，长期适量饮用对身体也有很多作用，下面我们一起来了解下吧！
金刚碧绿作用
1、防龋齿
金刚碧绿富含氟元素，能和牙齿的钙质结合成一种难溶
金刚碧绿是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。金刚碧绿中的这些天然营养成份不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等
白鸡冠茶叶中含有人类身体必需的多种维生素，泡饮可以补充人体的营养需求，是天然健康的保健饮料，经常饮用可以保健身体健康。下面，就给大家介绍下白鸡冠的功效。
白鸡冠功效
1、抗衰老：茶中有茶多酚，有助于清除体内生物自由基，减少伤害，从而延缓了
茶叶含有丰富的营养成分和药效成分，因而被称为健康饮料。据科学家分析和鉴定，茶叶中含有300多种对人体有益的化学成分。
这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，它们对人体有较高的
饮茶会导致骨质疏松吗？北京大学公共卫生学院李立明教授团队11月分别在两份国际期刊上发表的研究成果显示，有长期饮茶习惯的女性骨密度更高。骨折风险方面，每日饮茶能降低因任意骨折导致住院的风险，饮绿茶者以及饮茶超过30年者发生髋骨骨折的风险降低。
屯溪绿茶茶质上乘，品质独特，喜欢喝屯溪绿茶的人很多，都觉得屯溪绿茶滋味鲜爽，香甜溢口，这是因为屯溪绿茶未经发酵，保留了鲜叶的丰富营养物质。除此外屯溪绿茶功效与作用也是非常显著的。
屯溪绿茶功效
1、降血脂功效
科学家做的动物实
屯溪绿茶属于绿茶类茶叶，茶叶未经发酵，保留了鲜叶的大量营养物质，使得屯溪绿茶不仅冲泡后滋味爽口，长期饮用还对身体健康有很多好处，下面我们一起来了解下屯溪绿茶的作用吧！
屯溪绿茶作用
1、兴奋作用：屯溪绿茶茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系
屯溪绿茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。屯溪绿茶茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，那么屯溪绿茶保健功效还有哪些？
屯溪绿茶保健功效
1屯溪绿茶抗衰老
所含的抗氧化剂有助于
马头岩肉桂是乌龙茶中的一个品种，又名玉桂。外形品质极佳，冲泡后更是凝聚了奶油、花果、桂皮般的香气，入口醇厚回甘，咽后齿颊留香，是十分不错的一款饮品。那么，马头岩肉桂功效和作用有哪些呢？下面一起来了解看看。
马头岩肉桂功效和作用
1、杀菌
鸠坑毛尖产于浙江省淳安县鸠坑源，以“鸠坑种”的鲜叶原料制成。历史上为贡茶。鸠坑毛尖又有什么功效呢？
1,抗衰老
鸠坑毛尖所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（
大家都知道喝茶能提神，喝茶能刺激中枢神经，提高人的精神和活动能力，并能使大脑更加清醒，增加记忆功能等多种作用。但喝茶不当也会产生副作用，那么乌牛早茶作用有哪些？
乌牛早茶作用
1、去腻消食，乌牛早茶茶叶中的维他命群类可以促进代谢、促
