红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。红茶主要有：祁门红茶、正山小种、金骏眉、滇红。

较多保留茶叶内天然物质，有消炎、杀菌、抗衰老功效，但相比不发酵茶，对肠胃有一定刺激性。 茶性更温和，对肠胃没有太大刺激性，有养胃、调节三高功效；但抗氧化物质有相应的损失。

浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，容易引起头痛，失眠。 茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，会引起神经功能失调。 而且由于茶叶中鞣酸的作用，会使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。 所以，昵茶网建议一般每天泡5~10克茶叶最多了，分2次泡为宜。

绿茶 | 叶绿汤清，清香、醇美、鲜爽 白茶 | 色白隐绿，汤色黄白，清香甘美 黄茶 | 叶黄汤黄、金黄明亮，甘香醇爽 青茶 | 也叫乌龙茶，青绿金黄，清香醇厚 红茶 | 香高色艳味浓，叶红汤红，浓厚甘醇 黑茶 | 茶色粗大黑褐、口感陈香醇厚

杀青—揉捻—干燥（杀青是特色工艺，即杀死茶叶中的酶，防止酶促反应氧化茶叶） 杀青—揉捻—闷黄—干燥（闷黄是特色工艺，轻微发酵，导致叶子变黄） 萎凋—干燥（萎凋是特色工艺，简单理解就是晒太阳蒸发部分水分，同时叶子出现轻微发酵） 萎凋—摇青—杀青—揉捻—干燥（摇青是特色工艺，叶边缘细胞破损，

信阳毛尖.jpg “小浑淡”指的是干茶条形小、茶汤浑、汤色较淡，主要形容浉河一带的毛尖茶特点，而东部茶区的固始、商城等县的信阳茶不适用此描述。 信阳毛尖的品质特征：信阳毛尖干茶具有细圆、光直、显白毫、色绿的特点，其条索尖削挺秀呈碗钉形，细秀匀直，显峰苗，色泽翠绿，白毫遍布，其内质汤色嫩绿鲜亮，香气鲜嫩高爽

信阳毛尖.jpg 信阳毛尖的冲泡方法： 其实毛尖、毛峰这种比较嫩的茶在器具方面不是特别讲究，但在水温上的学问还是不小。就拿这信阳毛尖来说，水烧开，等水降温后冲泡（晾后温度为80℃的水），三、四级的毛尖用80℃左右水，一级毛尖75℃，特级毛尖用70-75℃。最高水温不能超过85℃，会影响茶叶中的营养元素。

花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。 泡菊花茶时，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。

由于采摘时间不同，茶叶的鲜嫩程度及品质相对来说也有所不同。 通常来说，明前茶受虫害侵扰少，芽叶细嫩，色翠香郁，味醇形美，是茶中佳品；而雨前茶由于采摘时气温比明前高，芽叶生长相对较快，芽叶发育成熟，因此雨前茶滋味浓厚而耐泡。 所以，明前茶和雨前茶一个是鲜，一个是浓。明前茶，鲜爽甘。雨前茶，浓厚醇。喝“明前茶”，淡雅高洁；喝“雨前茶”，味浓香永。 如果说明前茶喝的是一个“鲜”字，那这个鲜应

西湖龙井.jpg 龙井茶：属于绿茶中的扁炒青系列，浙江省特产，中国国家地理标志产品。 根据国家《地理标志产品龙井茶》中的规定：龙井茶分为：钱塘、越州、西湖、三大产区，其中仅西湖产区内所产的茶叶为“西湖龙井” 茶，另两产区则称为 “龙井茶” 。 <

常青茶和纤纤茶的区别 纤纤茶由番泻叶、泽泻、绿茶、荷叶和决明子等组成，而常青茶则为绿茶、蜂蜜、番泻叶、金银花、绞股蓝、决明子、山楂和荷叶等组成，从成分里可以看出这两种茶都有瘦身的效果，两者的成分差异并不是特别大。 常青茶每日服用2次，每次2袋，两三百毫升沸水冲泡，5-8分钟后饮用。纤纤茶每天吃两次，每次一袋，选择饭后半个小时吃，用两三百毫升开水冲泡，十分钟后一起喝完即可。

常润茶的副作用 1、若是频繁饮用常润茶，会引起腹部疼痛，一些体弱人群的体质会感觉到非常痛而且难受，若是承受不来还是要谨慎一点了。 2、常润茶不能一直喝，要不然可能会引起顽固性的便秘以及大小便失禁等症状，由于它里面的成分会损坏人身体内的生理环境。 3、在人体正常生理状况下，通常大家习惯于1日3餐，若是将体内营养全部排出，那就不可以满足大家的正常营养需求，一直这样非常容易造成急性胃炎、及营养不良，因此适宜饮用。

乌龙茶，又名青茶，是极具中国特色的茶叶品类。作为中国的代表茶叶之一，乌龙茶具有很高的药理作用，主要作用可分解脂肪，减肥健美，深受减肥人士喜爱，在日本也被人们称为"美容茶"、"健身茶"。要想制作品质优异的乌龙茶，需要经过六道制作工序，分别是采摘、委凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙。乌龙茶作为中国特有的茶类之一，主要产自福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。湖南、四川等省也有少量产地。乌龙茶不仅内销广东、福建等省外，也出口日本、东南亚和港澳地区。乌龙茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、

食品级不锈钢壶烧水最健康。从传热效果来说铜壶较好，从水的转变来说银壶较好，但是从健康安全角度来说食品级不锈钢壶以及高硼硅玻璃壶好些。 高硼硅玻璃壶耐火性能好，强度高，无毒，抗碱、抗酸等；食品级不锈钢则耐酸碱性好、抗腐蚀性强、耐高温，加工性能好，因此广泛使用于工业和家具装饰行业和食品医疗行业。

喝茶的温度为50～60℃，2011年9月英国著名杂志《英国医学》刊登了一篇《饮用69℃以上茶可增加患食道癌的风险》的研究报道。 建议少饮用69℃以上的茶，喝茶则以50℃--60℃度适宜入口。因为食道上的黏膜是一层很脆弱的膜状结构，只能耐受50～60℃左右的温度，因此喝茶的温度不宜过烫。

黑茶主要有：老青茶、六堡茶、茯砖茶等黑茶-茯砖茶

台湾茶起源于福建，中国台湾现有20余种名茶，如台湾绿茶，金萱茶，文山包种，东方美人茶，铁观音茶，日月潭红茶，白毫乌龙，冻顶乌龙，大禹岭茶，梨山茶，杉林溪茶，阿里山茶等，这些茶类各有千秋。 台湾茶正常情况下都比较耐泡，可以冲七，八泡以上，不论泡的时间长短变色不变味，依然香味纯正。