专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强
很多人会在办公室泡茶喝。喝茶可是大学问，要根据你自己的体质来选择茶叶。对号入座，在你的水中加些花花草草：菊花枸杞茶能明目
1、眼睛干、红：喝菊花茶，可以加枸杞、决明子，这些在超市都能买到，如果有拉肚子症状，决明子就别加了；
2、感觉每天懒
茶叶因为制作工艺的不同而分几类，每类因其含有的成分不同而有不同的功效。
人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。一般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。具体来说，有抽烟喝酒习惯，体形较胖，容易上火的人(即燥热体
众所周知，茶叶具有保健功效，良好的饮茶习惯可以促进人体健康。但在这个基础上，有些商家却把茶叶宣传成了保健药品，称其具有一定的疗效。尤其是在保健茶方面，经营者偶尔会将其吹嘘为“神药”。
然而，消费者应如何看待茶叶和保健这个问题？据福建农林大学园
福州自古被称为煎茶胜地，福州花茶扬名内外。但是，在经福州市批准并加贴防伪标签的福州花茶只有78吨的背景下，市场上标称福州产地的花茶却达到上万吨，作为消费者的你买到了正宗福州花茶了吗？
福州花茶产业联盟相关负责人介绍，2009年9月21日，国家
从“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”这个故事开始，中国茶的神秘就不断地在演绎。当然，在科技日益发展的今天，饮茶养生、喝茶保健随着越来越多专家的论证，在我们看来似乎显得很正常，因为是茶中丰富的营养成分在发挥着作用。但在古代，人们在不知不觉的饮
在现在看来，正是茶中维生素C发生着作用。维生素C又叫抗坏血酸，缺乏维生素C时引起齿龈、肌肉、关节囊、浆膜腔等处出血，又叫“坏血病”。特别在海战和航海中，由于缺少或者断绝含维生素C食物的供给而发生的坏血病，经过饮食茶叶等能够使患者得到防治。
专
茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。
◆春饮花茶
我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉
喝茶有延年益寿之功效。茶分很多种，而喝茶也有很多讲究。老年人需要特别身体，喝茶也要学会留意细节，否则益寿不能反伤身。小编今天来介绍老人饮茶过程中需特别注意的7个保健常识。
老年人饮茶贵在品
老年人保健常识中国正迈入老龄化社会，在老龄化日益
前一阵子普洱茶被炒得很火。还有过这么一种说法，说是这普洱茶就像古董，放得越久越值钱。
“我是不相信。”陈院士说，“茶放久了肯定会变质长毛生霉，这就不能吃了。何况只有停产的东西放旧了才可能升值，这普洱茶年年都在产，怎么会升值呢？都是炒高的。”
春天到了，西湖周围山上的茶园里，一排排整齐的茶树已经长得圆圆鼓鼓。春茶就要开采了，过不了几天，龙井村、梅家坞就会飘起淡淡的茶香，价格高昂的明前茶即将上市。
陆羽《茶经》中第一句话便是“茶者，南方之嘉木也”。自从神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而
按照茶叶的品种不同、发酵方式有别，茶叶可分为六种颜色。
绿茶清凉解热毒：与其他茶相比，绿茶中的许多成分都得到了较好保留，常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病（如肠炎、痢疾等）者，较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高，80℃
名望黑茶专家杨志鸿现场向市民介绍了几招如何辨别黑茶经验。他介绍说，一是产地造假，不是安化生产的黑茶贴上安化假标签，冒充安化黑茶；二是原料造假，地道安化黑茶要地道安化原料生产，造假者从其他县，甚至省外购进低档原料在安化加工，冒充安化黑茶；三是质量造
现代礼仪中，问女性的年龄被看做是极不礼貌的事情，这其实反映出了许多女性对韶华易逝、容颜易老这一自然现象持回避态度。
“虽然每个人都有老去的一天，但是，我们却可以通过调养来延缓衰老。对于女性更年期，如果症状比较严重、突出，一般提倡药物治疗，同时
人与自然和谐，人的心态和谐，人的身体和谐，做到了这些，邪气就不会伤害身体。专家常说：“治病不如防病，疗身不如疗心，药疗不如食疗，人疗不如自疗”。古人说：“医食同源，药膳同功”。食物是最好的药物，食物是健康的根源。谈到茶大家一定很熟悉，居家过日子，
现在有人认为，小孩不能喝茶。其实是小孩不能喝浓茶，喝一点淡茶对孩子的身体是有利的。在日本，提倡小学生每天上学喝一杯茶。
经常喝茶的老人大都耳聪目明，因为茶叶里的另外一个成分叫Y-氨基丁酸，对人体能量代谢发挥着很好的作用。茶里还含有很高的茶氨酸
按照今年的天气情况，如果正常的话再过半个月西湖龙井新茶就可以采摘了。但如果要等群体种大量上市，可能还要半个月之后。”这几天，家住西湖区转塘街道龙坞的茶农苏臻也开始忙碌起来。从小生长在龙井茶乡，今年40岁的苏臻已经和茶打了半辈子的交道，看天知茶，也
每年，市场上都会出现很多假冒伪劣的春茶，分辨春茶的方法有两种：一是干看，二是湿看。
干看指在冲泡前观看茶叶的外形、色泽、品味香气。春茶的叶子一般裹得较紧，显得肥壮厚实，有的还有较多毫毛，色泽鲜润，香气浓郁而新鲜。夏茶和秋茶则叶子松散，颜色暗，
饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖，帮助缓解便秘，起到收腹的作用。
黑茶
黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在
春季正当万物生发之际，也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，历来备受追捧，但春茶过于新鲜，非但无助保健，更可能引发疾病。春来品茗，饮什么样的茶才能真正收到养生防病之效？专家建议，首先不要盲目“贪新”，其次可选择喝适宜个人体质的花茶来
春茶一般指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶。春茶由于茶树营养物质丰富，故而叶肉肥厚，芳香物质和维生素含量较高，滋味鲜爽，香气强烈，外形条索紧结重实。通常绿茶色泽绿润，红茶乌润，品质较好。
茶树由于受气候、品种，以及栽培管理条件的影响
肾阳不足，中医又称肾火弱。肾阳不足并伴有气血不畅的人，，会在秋冬季感到四肢寒冷，尤以腿脚为甚。实践表明，采用植物中药与茶叶配伍当茶饮，对肾阳不足有较好的辅助治疗作用。
菟丝子茶：菟丝子12克、绿茶3克。将菟丝子捣碎，加冰糖适量，与绿茶一同用沸
茶是非常健康的饮品，喝茶也是许多人的爱好，但很多人对喝茶的知识只是一知半解。其实，保存良好的隔夜茶不光可以喝，而且还有以下保健作用：抗癌、抗氧化、止血、明目、止痒、生发、固齿洁齿、除口臭、防晒、去腥除油腻。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、红茶
次是它生长在树上的那段日子。茶树上的茶叶自由自在地生活着。当茶树由幼龄进入成龄并正式投产后，为了保持茶树的旺盛生长和高产稳产，要采用轻修剪和深修剪。轻修剪，是剌激茶芽萌发，便于采摘与管理。深修剪，是除去鸡爪枝，打破结节的阻碍，使之重新形成新的树冠
茶是非常健康的饮品，喝茶也是许多人的爱好，可以毫不夸张地说，在中国，90%的人不会喝茶。如果喝茶的方式方法不对，那不仅没有健康的效果，而且会越喝越有病！
生活中，我们的许多喝茶习惯，都是不对的。比如说，我们大家一起出去吃饭，上菜之前服务员都会
