事实上，现代人完全可以利用祖先的智慧庇护自己。从古至今，茶叶有着一套特殊的评级标准，可使一般消费者不需特殊的专业知识即可区别茶叶的安全。
这套标准，按照外形特征，把茶叶分为莲心、旗枪、雀舌和鹰爪四个档次，易于识别，安全可靠。
所谓莲心，是
牙齿不好的人一吃刺激性的食物就会觉得牙齿发酸、发软，而且这种感觉还会持续一小段时间，这是为什么呢？据专家介绍，人的牙齿应该要有一层釉质来保护里面的牙本质不受外界物质刺激。遇到上述情况，可能是因为牙齿表面的釉质被损坏了，导致食物直接刺激了牙本质，因
感冒了能喝茶吗？这是困扰住很多人的一个问题。有人认为，感冒是由内火造成的，而岩茶带有火气，会加重病情。事实上，烘焙武夷岩茶的火功是表火，岩茶总体上呈温性，感冒喝茶不会加重患者病情。感冒的人需要多喝水，喝茶不仅能增加人体体液，茶里的茶
茶多酚还
茶的氟化物超标问题，虽说是让人虚惊一场，但却让我们发现了一个长期被忽视的健康问题：喝茶还可能导致氟中毒。茶是我国传统的保健饮料，对人体健康有众多好处，但就像吃食物要了解食物的性味一样，喝茶也要了解茶性。饮茶如果不注意方法，茶也会伤害你的健康，比如
“春饮花茶好，花茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。”最近，微博上流传着这样的花茶养生之说，真的是这样吗？
在省中医院专家的眼里，茶有性热性凉之分。喝花茶如吃药，不可一概而论。春天，喝玫瑰花茶是最适宜的。
鲜花
很多朋友都知道喝茶可以提神，但说到为什么，知道的人却不多。其实，喝茶之所以可以消除疲劳、愉悦心情，是因为茶碱在起作用的结果。当我们一杯杯地将茶喝下，茶碱通过胃部吸收到达血液，作用于下脑丘体，这时人体会产生一种兴奋感，刺激神经系统，平抑人的心情，产
不少研究都表明红茶有较高的养生功效，比如：美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查的结果，结果认为多喝红茶有助于强壮人体骨骼。因为红茶中的多酚类物质能够抑制那些对骨细胞不利的物质的活力。日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后
工作之余喝杯茶提提神是不少女性的习惯。但是如果你正来着例假，可要注意忌口了。陈小平医师提醒，女性在月经期间处于特殊的生理状态，如果一如既往地坚持每日喝茶，会造成体内铁元素的过多流失，易引起贫血，还会加重经期便秘现象，因此建议女性经期尽量不要喝绿茶
红茶具有提神、明目、清心、益思、消食、轻身、去肥腻、益力气、美容嫩肤、营养健体等功效，尤为适合女士饮用。而且红茶吃法多样，既可清饮，也可调饮，还可做成各类红茶食品，如茶膳、茶味糖果、茶味糕点、茶味冷冻制品等。
茶性温和老少妇孺咸宜，红茶“红汤
想要以茶养生，关键是要喝对茶。首先我们可以大概估计一下自己是什么类型的体质，然后结合自身体质来选择适合自己的茶。
平和质
平和质是正常的体质。
适合：可按季节喝不同的茶。
阳虚质
肌肉不健壮，常常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多
民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。
春天虽然给万物带来了生机，但这时的人们却普遍感到困倦乏力，称之为春困，花茶则恰好可以在
“无果枸杞芽茶在第一泡时微涩，第二泡甘醇，第三泡香甜……等茶汤和口感变淡后，那些芽叶还可以食用。”据宁夏杞芽食品科技有限公司泉州地区总代理林思成介绍，无果枸杞芽是野生植物根苗与枸杞树枝条嫁接培育出的新树种，它不开花、不结果，绝大部分营养成分都囤积
癌症并非不治之症，关键在于治疗的早晚。《每日邮报》、《印度时报》等媒体近日综合了世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学、英国牛津大学等近几年的研究指出，以下8种人患癌几率较高，应及早防范。
喝烫茶：研究发现，茶水温度高
春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属木性，因而春气通肝。
在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。因此，顺应天时变化，春季养生时对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，
在刚刚过去的春节假期里，你是不是难以抵抗美食的诱惑又长膘了？是不是经不住劝说又多吃了块肉？过足了夜生活是不是觉得精神萎靡、生物钟调不过来？
没错，这就是传说中的“节后综合征”。可别小看这“节后综合征”哦，没有处理好的话不但影响工作，更重要的是
大多数人喝完茶后，都把喝过的茶叶倒掉了，这样做确实挺可惜的。那么，喝剩下的茶水有什么用呢？
茶叶中含有柠檬酸、苹果酸、草酸、琥珀酸等很多有机酸。即使喝剩下的茶水，其中的有效成分也并没有完全消失。
1.用喝剩下的茶叶洗脚可以去除脚臭，还可以
大多数人喝完茶后，都把喝过的茶叶倒掉了，这样做确实挺可惜的。那么，喝剩下的茶水有什么用呢？
茶叶中含有柠檬酸、苹果酸、草酸、琥珀酸等很多有机酸。即使喝剩下的茶水，其中的有效成分也并没有完全消失。
1.用喝剩下的茶叶洗脚可以去除脚臭，还可以
绿茶富含可使肌肤白净的维他命C及能收缩肌肤的成份。在绿茶茶汤中加入白酒和柚子便可做成绿茶化妆水。柚子是一种可以防止皮肤疾病的水果，用其擦抹肌肤，可对皮肤皱裂﹑生冻疮等有神奇的效果，在绿茶化妆水中加入柚子还可以起到增添香气的作用。绿茶化妆水不仅可用
市面上茶叶的种类繁多。比如说，花茶、绿茶、青茶、红茶等等。一般市民在选择的时候多以个人喜好选择不同的茶叶种类。在众多茶叶中，最为常见的便是绿茶。
女性适宜喝花茶花茶最适宜女性朋友饮用。因为花茶具有疏肝解郁、理气调经的功效。比如茉莉花茶有帮助产
亲朋友好友串门的时候，喝茶是少不了的。这也是咱们中国传统的待客之道。从养生的角度来说，喝茶不仅可以排毒、延缓衰老、还可以消食、利尿。不过，这茶并不是喝的越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。
市面上茶叶的种类繁多。比如说，花茶、绿茶、青茶、红茶
绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。
绿茶富含可使肌肤白净的维他命C及能收缩肌肤的成份。在绿茶茶汤中加入白酒和柚子便可做成绿茶化妆
中国人喝茶的习惯从古就有。但茶叶也有保质期，它的存放与健康密切相关。
目前我国的各茶厂大多是靠品茶专家通过现场鉴定来敲定一批茶到底属于哪个级别、值多少钱，制订的保质期也未必非常准确。所以“保质期”就成了一个暧昧不清的话题，有的说是一年，有的说
冬天最容易积聚脂肪，酒足饭饱后泡上一杯暖暖的香茶，既消食消脂，还能温暖你的身心呢。很多MM都知道隔夜茶渣能消除黑眼圈，但除此以外它还有许多大家所不知道的小妙用呢！
洁净家居篇
*涂有油漆的门窗、家具，或者是玻璃窗门若染有尘埃，可用冷茶渣擦
古人很早就开始研究茶叶养生，给我们后代留下了宝贵的中国茶文化。茶叶能够养生，是因为茶叶中具有多种活性成分，能够帮助清除多余的垃圾，延缓人类的衰老。
茶叶具有治痢、明目、降火、解毒、益思、清热、消暑、消食、利尿、强心、少卧等多种功效，在临床上，
烟灰缸是我们常说的“三手烟”的一个重要来源，而人们总是忽视了对它的清洁。其实，利用茶渣就能解决这个问题。“三手烟”是指香烟燃烧时释放的颗粒和气体，依附在墙壁、家具、衣服，甚至是人的头发和皮肤上，导致空气中滞留大量尼古丁。
当人们，尤其是抵抗力
